- | Food & Drink >> Τρόφιμα και Ποτά > >> Υγιεινές Συνταγές >> Πράσινες Συνταγές
Μπορεί να μαγειρεύετε Μαρούλι
;
Αν και το μαρούλι έχει υπέροχη γεύση ωμό σε σαλάτες και σάντουιτς, είναι πολύ πιο ευέλικτο από ό, τι πολλοί άνθρωποι νομίζουν. Μαρούλι δεν είναι συχνά μαγειρεύονται με στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά και μαγειρευτά μαρούλι είναι αρκετά δημοφιλές σε χώρες όπως η Κίνα και η Γαλλία. Μπορείτε να το μαγειρέψετε με τον ίδιο τρόπο όπως θα
Ένα ευρύ φάσμα των ποικιλιών μαρουλιού υπάρχουν οποιαδήποτε άλλα φυλλώδη πράσινα.
Είδη μαρουλιού
Η Fries Ανακατεύετε-
Ανακατέψτε-τηγάνισμα είναι ένας ιδανικός τρόπος για να μαγειρέψουν το μαρούλι . Δεδομένου ότι τα λαχανικά δεν μένουν στο τηγάνι καιρό, όταν εσείς τους ανακατεύετε-τηγάνισμα, μαρούλι σας δεν θα μαγειρέψουν κάτω πάρα πολύ. Ανακατέψτε τηγανητά μαρούλι είναι ένα δημοφιλές κινεζικό νέο έτος πιάτο. Τόσο τα κλαδιά και τα φύλλα του μαρουλιού Κινέζοι συχνά μαγειρεύονται με αυτόν τον τρόπο στην ανατολική ασιατική κουζίνα. Κάθε μαρούλι μπορεί να ανακατεύετε-τηγανισμένα, εφ 'όσον δεν μαγειρεύουν λεπτή ποικιλίες για πάρα πολύ καιρό.
Η
Στις Σούπα του
μαρούλι σούπα μπορεί να καταναλωθεί ζεστό ή εξυπηρετούνται κρύο, σαν φίνο καλοκαίρι μίζα. Μπορείτε να κάνετε μια απλή σούπα με σωταροντας μερικά κρεμμύδια ή τα πράσα, τότε σιγοβράζει τους με πατάτες, το ζωμό, μαρούλι και καρυκεύματα, πριν πολτοποίηση το σύνολο της παρτίδας. Τεμαχισμένο μαρούλι μπορεί επίσης να προστεθεί σε μια σούπα των μικτών άνοιξη ή το καλοκαίρι λαχανικά. Κάντε σούπα να χρησιμοποιούν έως το μαρούλι που δεν είναι αρκετά αρκετά φρέσκα για να τρώγονται ωμά.
Η
Μαρούλι Μπάρμπεκιου
Με την καπνιστή γεύση του, ψητά μαρούλι κάνει ένα ασυνήθιστο πιάτο σε ένα μαγειρεύουν έξω. Μείωση κατά το ήμισυ το κεφάλι του φρέσκο μαρούλι - όπως μαρούλι ή παγόβουνου - και βουρτσίστε κάθε πλευρά με μια μαρινάδα της επιλογής σας. Μαγειρέψτε το ευθεία μαρούλι στη σχάρα για λίγα λεπτά σε κάθε πλευρά. Εάν δεν έχετε μια υπαίθρια ψησταριά, μπορείτε να μαγειρεύετε πάντα το μαρούλι σας με αυτόν τον τρόπο σε εσωτερικούς χώρους, χρησιμοποιώντας ένα τηγάνι γκριλ ή σχάρα του φούρνου σας.
Η
Πράσινες Συνταγές
- Πώς να ΑΠΟΚΌΨΕΙ ΖΑΧΑΡΗ από τη διατροφή σας (3 βήματα)
- Πώς να αντισταθμίσει την πίκρα της Πρασίνων στο Smoothies
- Ορισμός του Ζεματισμένοι Γάλα
- Πώς να συνδυάσει μια Πράσινη Smoothie με σπανάκι ( 5 βήματα )
- Πώς να Απολαύστε ένα Cherimoya ( 3 βήματα )
- Πώς να βλαστήσουν Κριθάρι
- Ξύδι Πλύνετε στο Μούρα
- Πώς να βλαστήσουν Φασόλια
- Πώς να κάνετε Καλέ Σαλάτα
- Τι κάνει Φρούτα & amp? Λαχανικά Rot
Πράσινες Συνταγές
- Διαβητικές Συνταγές
- Συνταγές Χωρίς Γλουτένη
- Πράσινες Συνταγές
- Χαμηλές Θερμίδων Συνταγές
- Χαμηλές Υδατανθράκων Συνταγές
- Χαμηλές Λιπαρών Συνταγές
- Άλλες Υγιεινές Συνταγές
- Συνταγές Δίαιτας South Beach
- Βίγκαν Συνταγές
- Χορτοφαγικές Συνταγές
- Συνταγές Παρατηρητών Βάρους


