Το ψήσιμο το κοτόπουλο και λαχανικά σε ο φούρνος εξαλείφει την ανάγκη για το πετρέλαιο στην παραγωγή fajitas. Με τον τεμαχισμό του κοτόπουλου και τα λαχανικά σε 1/2 ιντσών λωρίδες και το ψήσιμο τους σε μια σάλτσα, μπορείτε να επωφεληθείτε από τις φυσικές γεύσεις των λαχανικών και εμποτίζουν τη γεύση της σάλτσας πάρα πολύ. Ίσα μέρη νερό και σάλτσα Fajita δώσει ψητό κοτόπουλο και τα λαχανικά σας ένα επιπλέον λάκτισμα, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λίγο ζωμό κοτόπουλου ή λαχανικών για να τους κρατήσει υγρό και να τους αποτρέψει από το κάψιμο. Το μυστικό για νόστιμο ψητό λαχανικά τις παρακολουθεί στενά και καλύπτουν με το φύλλο αλουμινίου, εάν είναι απαραίτητο.

Η αργή κουζίνα Κοτόπουλο για Φαχίτας

Slow κουζίνες είναι ο τρόπος να πάει εάν Προτιμώ τεμαχισμένο κοτόπουλο σε fajita σας. Σιγοβράζει το κοτόπουλο με σάλτσα Fajita για ώρα δημιουργεί τρυφερό κρέας γεμάτο γεύση. Αφαιρέστε το κοτόπουλο και αφήστε το να ορίσετε μέχρι να είναι αρκετά δροσερό να χειριστεί, και το απόκομμα με δύο πιρούνια. Τα κρεμμύδια και πιπεριές μπορούν να μαγειρευτούν ταυτόχρονα, καθιστώντας αργή κουζίνα σε μια βολική εναλλακτική λύση όταν είστε απασχολημένοι με άλλες δουλειές. Τοποθετήστε το τεμαχισμένο κοτόπουλο πίσω στην αργή κουζίνα και αφήστε την οικογένειά σας να τους εξυπηρετήσει, καθώς κορυφαία θερμαίνεται tortillas αλευριού με το πικάντικο μείγμα του κοτόπουλου και τα λαχανικά.

Η ξεσπάσει η Grill

Αντικολλητικά σχάρες προσφέρουν μια γρήγορη λύση για να κάνει fajitas κοτόπουλο χωρίς λάδι. Ενώ τα στήθη κοτόπουλου στη σχάρα μπορεί να σύνολό της και κόβεται στο επιθυμητό μέγεθος αργότερα, μπορούν επίσης να αφαιρεθούν και ψητά στα κομμάτια μερίδα μέγεθος. Είτε θέλετε να προσθέσετε καρυκεύματα πριν ή μετά το ψήσιμο στη σχάρα είναι στο χέρι σας. Δοκιμάστε να ψήσετε το κοτόπουλο και τα λαχανικά και στη συνέχεια τους επιτρέπει να κάθονται σε σάλτσα Fajita για 30 λεπτά. Ζέσταμα και σερβίρετε ζεστά θερμαίνεται τορτίγιες ολοκληρώνεται με το αγαπημένο σας καρυκεύματα.

Η Wok Ας

Παραδοσιακά ανακατεύετε-πατάτες σε ένα γουόκ περιλαμβάνουν καυτό λάδι, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να μαγειρέψετε χωρίς αυτό. Καλύψτε το εσωτερικό του γουόκ με αντικολλητικό σπρέι και μαγειρέψτε μέχρι αυτές τις λωρίδες κοτόπουλου και τα λαχανικά στην υγιή τρόπο. Προσθέστε τη σάλτσα Fajita σε ένα μεγάλο μπολ και ρίχνουμε μέσα τα λαχανικά και το κοτόπουλο. Πέτα και αφήστε το να καθίσει για λίγα λεπτά για να διανείμει τη γεύση. Αναθέρμανση εάν είναι απαραίτητο και σερβίρετε με καυτό tortillas και όλες τις γαρνιτούρες.
Η