Μπορείτε να έχετε υψηλή χοληστερόλη χωρίς να δημιουργείται πλάκα;
Είναι πιθανό να έχετε υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα σας χωρίς απαραίτητα να έχετε συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες σας. Ενώ τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης μπορεί να υποδηλώνουν αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, η παρουσία πλάκας είναι μια πιο σοβαρή εκδήλωση. Η πλάκα σχηματίζεται όταν η περίσσεια χοληστερόλης, μαζί με άλλες ουσίες όπως λιπαρές εναποθέσεις, ασβέστιο και φλεγμονώδη κύτταρα, συσσωρεύεται στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών σας. Αυτές οι εναποθέσεις μπορεί να προκαλέσουν στένωση των αρτηριών, να περιορίσουν τη ροή του αίματος και τελικά να οδηγήσουν σε επιπλοκές όπως καρδιακές προσβολές ή εγκεφαλικά επεισόδια. Το να έχετε υψηλή χοληστερόλη χωρίς πλάκα απλώς υποδηλώνει ότι έχετε αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα σας, τα οποία μπορεί ακόμα να αποτελούν κίνδυνο για την υγεία. Είναι σημαντικό να διαχειρίζεστε τα επίπεδα χοληστερόλης μέσω υγιεινών διατροφικών επιλογών, τακτικής άσκησης και φαρμακευτικής αγωγής εάν είναι απαραίτητο, για να μειωθούν οι πιθανότητες δημιουργίας πλάκας και συναφών προβλημάτων υγείας.
Χαμηλές Λιπαρών Συνταγές
- Το γιαούρτι χωρίς λιπαρά περιέχει ζάχαρη;
- Τι είναι το παγωμένο γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά;
- Τι κάνει το agirl hornyest το πιο χοντρό;
- Δίαιτα για έλκος στομάχου:Τροφή που πρέπει να αποφύγετε;
- Πώς να κάνει Fat-free Ranch Dressing
- Ένα λίπος που είναι στερεό σε θερμοκρασία δωματίου έχει κυρίως πόσα λιπαρά οξέα;
- Ελληνικό γιαούρτι αντί για βούτυρο στο ψήσιμο
- Χρειάζεται ομογενοποίηση γάλακτος χωρίς λιπαρά;
- Πώς να κάνω μια Fat-Free Μαγιονέζα Αναπληρωτής
- Παχαίνεις τρώγοντας ένα πορτοκάλι;
Χαμηλές Λιπαρών Συνταγές
- Διαβητικές Συνταγές
- Συνταγές Χωρίς Γλουτένη
- Πράσινες Συνταγές
- Χαμηλές Θερμίδων Συνταγές
- Χαμηλές Υδατανθράκων Συνταγές
- Χαμηλές Λιπαρών Συνταγές
- Άλλες Υγιεινές Συνταγές
- Συνταγές Δίαιτας South Beach
- Βίγκαν Συνταγές
- Χορτοφαγικές Συνταγές
- Συνταγές Παρατηρητών Βάρους


