Πώς να τουρσί ξινολάχανο
Τουρσί λάχανο τουρσί είναι απλά τεμαχισμένο ωμό λάχανο εμποτισμένο σε άλμη με θαλασσινό νερό για αρκετές εβδομάδες σε υψηλές θερμοκρασίες. Αυτή η διεργασία οξίνισης ζυμώνει τα σάκχαρα στο λάχανο, απελευθερώνοντας τα φυσικά βακτήρια του γαλακτικού οξέος για να δώσει το μίγμα μια ξινή γεύση, διατηρούν το λάχανο και να καταστείλουν την ανάπτυξη των βλαβερών μυκήτων και βακτηρίων. Όταν σωστά τουρσί, λάχανο τουρσί θα κρατήσει για μήνες στο ψυγείο.
, Τι χρειάζεστε
Λάχανο
Σουρωτήρι
ασφαλείας τρίφτη
κοφτερό μαχαίρι
μεγάλο μπολ
Κουτάλι μέτρησης
Αποξείδωση αλάτι
Η ζύμωση σταμνί
Πλάκα
Γάζα
Λάστιχο
Ξύλινο κουτάλι
βάζο αποθήκευσης με καπάκι
Οδηγίες
-
Καθαρίζουμε εξωτερικά φύλλα από το λάχανο. Ξεπλύνετε το λάχανο σε κρύο νερό και αφήστε το να στραγγίξει σε ένα σουρωτήρι.
Η -
Κόψτε το λάχανο στη μέση και αφαιρείτε το σκληρό εσωτερικό πυρήνα. Τεμαχίστε τα φύλλα λάχανου σε ένα μεγάλο μπολ. Προσθέτουμε το αλάτι, χρησιμοποιώντας 3 κουταλιές της σούπας αλάτι για κάθε £ 5 του λάχανου.
Η -
μασάζ το μείγμα απαλά για τουλάχιστον 30 λεπτά για να απελευθερώσει το φυσικό νερό στο λάχανο και να δημιουργήσει μια άλμη πάστωμα. Scoop το μείγμα σε ένα μεγάλο τσουκάλι ζύμωσης.
Η -
Πατήστε το μείγμα μέσα στο τσουκάλι, επιτρέποντας τουλάχιστον 4-5 ίντσες του υπερκείμενου χώρου. Το λάχανο πρέπει να καλύπτεται πλήρως από την άλμη. Προσθέστε περισσότερες άλμη, αν χρειαστεί, με τη χρήση 1 ½ κουταλιές της σούπας αλάτι αποξείδωση σε κάθε λίτρο βραστό, ψύχεται το νερό.
Η -
Ζυγίστε το λάχανο προβλέπεται στο τσουκάλι με μια πλάκα. Καλύψτε το άνοιγμα τσουκάλι με πολλές στρώσεις cheesecloth για να κρατήσει σφάλματα έξω, αλλά ας αέρας. Μετακινήστε το τουρσί λάχανο τουρσί σε μια θέση που είναι περίπου 70 έως 75 βαθμούς Κελσίου.
Η -
Αφήστε το μείγμα να φούσκα και να ζυμωθούν για τουλάχιστον τρεις εβδομάδες. Αν αποβράσματα εμφανίζεται στην επιφάνεια λάχανο, αφαιρέστε την πλάκα, ξύνεται τα αποβράσματα με ένα ξύλινο κουτάλι και αντικαταστήστε την πλάκα.
Η -
Πακέτο ο τουρσί λάχανο τουρσί, όταν σταματήσει ο αναβρασμός. Scoop σε βάζα, σκεπάζουμε καλά και να τα αποθηκεύετε στο ψυγείο.
Η
Άλλες Υγιεινές Συνταγές
- Η μικτή φρούτα εναντίον Αποχύμωση
- Εξηγήστε γιατί η υφή των τροφίμων μπορεί να σκληραίνει μετά από παρατεταμένη έκθεση στη ζέστη;
- Ποια ορμόνη διεγείρει την ωρίμανση των φρούτων;
- Πού μπορείτε να βρείτε συνταγή για γέμιση κανόλι;
- Τι συντηρεί τα τρόφιμα;
- Πώς να ψήσει το μέλι βαλσάμικο Σκουός
- Εάν σοτάρετε το σπανάκι πριν το μαγειρέψετε, θα έχει ακόμα θρεπτική αξία;
- Σε τι είναι καλό το γλυκό καλαμπόκι;
- Κάνετε σχέδιο για υγιεινό γεύμα 2 πιάτων;
- Ποιες συνταγές μπορούν να χρησιμοποιήσουν κουρκουμίνη;
Άλλες Υγιεινές Συνταγές
- Διαβητικές Συνταγές
- Συνταγές Χωρίς Γλουτένη
- Πράσινες Συνταγές
- Χαμηλές Θερμίδων Συνταγές
- Χαμηλές Υδατανθράκων Συνταγές
- Χαμηλές Λιπαρών Συνταγές
- Άλλες Υγιεινές Συνταγές
- Συνταγές Δίαιτας South Beach
- Βίγκαν Συνταγές
- Χορτοφαγικές Συνταγές
- Συνταγές Παρατηρητών Βάρους


