Πώς να μαγειρέψετε με Διατροφικές Νιφάδες ζύμης (6 βήματα)

Διατροφική μαγιά έρχεται σε πολλές ποικιλίες, αλλά οι πιο συνήθεις είναι οι νιφάδες μαγιά σε σκόνη και σε ζύμη. Αυτά χρησιμεύουν ως υποκατάστατο τυριού σε μια ποικιλία συνταγών. Νιφάδες Μαγιά συχνά βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες στους διαδρόμους και τα εμπλουτισμένα με βιταμίνη Β12, καθιστώντας το ένα διατροφικές προτιμήσεις για vegans και οι χορτοφάγοι. Όταν ψηθεί, η ζύμη λιώνει και γίνεται αλμυρή, πηχτή σάλτσα σαν τυρί. Είναι κοινό για να προσθέσετε τη μαγιά για τη μαργαρίνη ή λάδι για να προσθέσετε υφή.
, Τι χρειάζεστε
διατροφική μαγιά

1 κουταλιά της σούπας. βούτυρο
Η Λιωμένο νιφάδες Μαγιά

1. Προσθέστε τη διατροφική μαγιά ως υποκατάστατο για το τυρί σε ζεστό, αλμυρές συνταγές. Αντιμετωπίστε τις νιφάδες μαγιάς ως τριμμένο τυρί, και το ίδιο ποσό θα κάνατε εάν χρησιμοποιώντας πραγματικό τυρί.
   Η

2. Λιώστε 1/4 φλιτζάνι νιφάδες μαγιάς σε ένα τηγάνι με 1 κουταλιά της σούπας. βούτυρο ή μαργαρίνη για να δημιουργήσετε ένα υποκατάστατο τυριού-σάλτσα.
   Η

3. Θεριζοαλωνιστικές λιώσει οι νιφάδες μαγιά με 1 κουταλιά της σούπας. φυτικού ελαίου και μια ποικιλία από μπαχαρικά της επιλογής σας για να κάνετε σάλτσες για αλμυρά πιάτα.
   
   Η νιφάδες Μαγιά ως κάλυμμα
   

   1. Πασπαλίζουμε νιφάδες μαγιάς σε μαγειρεμένες πατάτες για να δημιουργήσετε ένα κάλυμμα τσένταρ.
      Η

   2. Ανακατέψτε 1/4 φλιτζάνι νιφάδες μαγιάς με μαγειρεμένα ποπ κορν με την εποχή η παρτίδα.
      Η

   3. Ορίστε νιφάδες μαγιάς αναιρέσει ένα μπολ με γαρνιτούρα ζεστά πιάτα που απαιτούν παρμεζάνα αποκόμματα.
      Η