- | Food & Drink >> Τρόφιμα και Ποτά > >> Κύρια Πιάτα >> Συνταγές Crock Pot
Πώς ετοιμάζετε τα Refried φασόλια;
Συστατικά:
- 2 φλιτζάνια αποξηραμένα φασόλια pinto, ταξινομημένα και ξεπλυμένα
- 6 φλιτζάνια νερό
- 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
- 1 μέτριο κίτρινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
- 1 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο κύμινο
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού τσίλι σε σκόνη
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
- 1/4 φλιτζάνι φυτικό λάδι
Οδηγίες:
1. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα ή ολλανδικό φούρνο, συνδυάστε τα φασόλια, το νερό και το αλάτι. Αφήνουμε να πάρει βράση σε μέτρια προς δυνατή φωτιά, στη συνέχεια χαμηλώνουμε τη φωτιά, σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε για 1-2 ώρες ή μέχρι να μαλακώσουν τα φασόλια.
2. Όσο σιγοβράζουν τα φασόλια, ζεσταίνουμε το φυτικό λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το κρεμμύδι και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσει και να γίνει διάφανο, περίπου 5 λεπτά. Προσθέστε το σκόρδο, το κύμινο, τη σκόνη τσίλι και το μαύρο πιπέρι και μαγειρέψτε για 1 λεπτό ακόμα.
3. Προσθέστε τα βρασμένα φασόλια (συμπεριλαμβανομένου του υγρού) στο τηγάνι και αφήστε τα να σιγοβράσουν. Μαγειρέψτε για 15-20 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα ή μέχρι να πήξουν τα φασόλια.
4. Χρησιμοποιήστε έναν πουρέ πατάτας ή ένα μπλέντερ για να πολτοποιήσετε τα φασόλια μέχρι την επιθυμητή συνοχή. Σερβίρουμε αμέσως ή αφήνουμε να κρυώσει και φυλάμε στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες.
Previous:Πόσο καιρό μπορούν να μείνουν τα τηγανητά φασόλια;
Next: Πόσο μεγάλο είναι το ριζικό σύστημα σε μια κρεπ μυρτιά 4 ετών;
Τρόφιμα και Ποτά
Συνταγές Crock Pot
- Χρειάζεστε καπναγωγό σε ξυλόσομπα;
- Πώς να κάνει το δοχείο αγγείων Κρεμμύδι Σούπα
- Τα συστατικά στις κρέπες αλλάζουν χημικά κατά το μαγείρεμα;
- Τι σημαίνει όταν λέει ότι αυτό το υλικό μπορεί να σπάσει;
- Πόσο καιρό χρειάζεται το χλωμό κρεπ καουτσούκ για να αποσυντεθεί;
- Αφού μαγειρέψετε την κατσαρόλα με πράσινα φασόλια μπορείτε να την αφήσετε σε θερμοκρασία δωματίου για λίγες ώρες;
- Πώς να κάνει αγγείων - Pot το Ουγγαρέζικο γκούλας ( 5 βήματα )
- Πόσο καιρό μπορούν να μείνουν τα τηγανητά φασόλια;
- Πώς να Cook Αργή Κουζίνα Crockpot τράβηξα Μπάρμπεκιου Χοιρινό
- Μπορώ να φτιάξω ιταλικές γεμιστές πιπεριές σε κατσαρόλα;
Συνταγές Crock Pot
- Συνταγές Σούπας Campbell
- Συνταγές Κοτόπουλου
- Συνταγές Crock Pot
- Συνταγές Πάπιας
- Συνταγές Κύριων Πιάτων
- Συνταγές Ψαριών
- Ψήσιμο
- Συνταγές Βάσει Κρέατος
- Συνταγές Κιμά
- Συνταγές Ζυμαρικών
- Συνταγές Χοιρινής Μπριζόλας
- Συνταγές Πουλερικών
- Συνταγές Κις
- Γρήγορα και Εύκολα Γεύματα
- Συνταγές Θαλασσινών
- Συνταγές Οστρακοειδών
- Συνταγές Αργής Μαγειρικής
- Σούσι
- Συνταγές Γαλοπούλας
- Συνταγές Ελαφιού


