Πόσες θερμίδες έχουν τα νουντλς βοείου κρέατος;

> * Μια τυπική μερίδα νουντλς βοείου κρέατος, που παρασκευάζεται με κιμά, ζυμαρικά αυγών και ζωμό, περιέχει περίπου 350-500 θερμίδες.

* Ωστόσο, ο αριθμός των θερμίδων μπορεί να αυξηθεί εάν προστεθούν επιπλέον συστατικά όπως λαχανικά, σάλτσες ή τυρί.

* Για παράδειγμα, η προσθήκη τυριού μπορεί να προσθέσει επιπλέον 100-150 θερμίδες ανά μερίδα και η χρήση μιας κρεμώδους σάλτσας μπορεί να προσθέσει ακόμη περισσότερες.

* Για να μειώσετε την περιεκτικότητα σε θερμίδες, χρησιμοποιήστε πιο άπαχα κομμάτια βοείου κρέατος, ζυμαρικά ολικής αλέσεως και ζωμό με χαμηλά λιπαρά.

>Επιπλέον, ο αριθμός των θερμίδων θα ποικίλλει επίσης ανάλογα με την ποσότητα του βοείου κρέατος και των ζυμαρικών που χρησιμοποιούνται.