Πόσες θερμίδες έχει ένα σταφιδόψωμο;

Κατά μέσο όρο, ένα απλό σταφιδόψωμα περιέχει περίπου 300-350 θερμίδες. Ωστόσο, η περιεκτικότητα σε θερμίδες ενός κουλούρι σταφίδας μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με το μέγεθος, τη συνταγή και τις πρόσθετες επικαλύψεις. Για παράδειγμα, ένα μεγάλο κουλούρι ή ένα με προσθήκη τυρί κρέμα ή βούτυρο θα έχει υψηλότερο αριθμό θερμίδων. Συνιστάται πάντα να ελέγχετε τις διατροφικές πληροφορίες που παρέχονται από τον κατασκευαστή ή την εγκατάσταση τροφίμων για να λάβετε τον πιο ακριβή αριθμό θερμίδων.