¿Puedo hacer rollos de atún Sin Mayonesa

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El relleno para un rollo de atún llama tradicionalmente para la combinación de las conservas de atún con mayonesa. Pero la conclusión es que, debido a la consistencia grumosa de atún, que necesita algo para unirse juntos, y se puede mover alegremente más allá de la pantalla de mayo a hacer el trabajo. Esto es especialmente útil si usted está tratando de reducir su consumo de grasa y no les gusta el sabor de la luz, baja en calorías o productos de mayonesa sin grasa.
Una Ensalada por cualquier otro nombre

  • La ensalada palabra que se usa en conjunto con el atún generalmente implica un plato que se come con un tenedor en una cama de hojas de lechuga y otras verduras. En realidad, cualquier receta que combina atún con algún tipo de apósito también se puede utilizar como un sándwich o de llenado rollo. Esto abre un nuevo mundo de posibilidades, como el sabor del atún asertiva se presta bien a una gran cantidad de otros sabores proporcionadas por la salsa o aderezo se utiliza para mantener todo junto, junto con cualquier otro ingrediente que se inspiran añadir.

    Cosas Mantener simple

  • Al salir de la mayonesa de la ecuación ensalada de atún al instante crea una experiencia de sabor más fresco ligero y coloca el mismo atún en el centro de atención. Esto te deja abierto a experimentar con otros tipos de condimentos y aliños, como el aceite llanura de oliva virgen extra y un chorrito de jugo de limón fresco, mostaza de Dijon, vinagre de vino tinto o blanco o vinagre balsámico. El uso de otros tipos de vendajes, se pueden verter en botella ofrece más flexibilidad y le permite añadir una vinagreta, una ensalada César o un toque italiano a sus rollos.
    Vestuarios Things Up

  • Escurrir el atún bien si era de lata. Este no es un problema si usted está usando sobras de filetes de atún recién hecha la noche anterior o filetes. Desmenuzar el atún y añadir cualquier vestirse con moderación hasta que vea cómo se mantiene unido. También puede llenar sus rollos primero con el atún y otros ingredientes, como verduras picadas, el queso rallado, lechuga picada o pepinillos picados, y luego agregar su estilo de vestir, sub-shop, por aspersión en la parte superior.

    Un estado de desnudez

  • romper completamente con la tradición apilando el atún en rollos sin antes mezclarla con cualquier tipo de apósito. Agregue interés y sabor con cebollas, pepinos, tomates, apio finamente cortado, albahaca fresca picada, aguacate en cubos, el perejil fresco picado, unos brotes de alfalfa, algunas almendras fileteadas o nueces picadas, y un chorrito de jugo de limón fresco. Trate de variar los sabores y texturas de contraste. Utilice rollos resistentes que no se caiga a pedazos, y la temporada el relleno al gusto con sal gruesa y pimienta recién molida negro.