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¿Cómo cocinar un 4,5-Lb. Pollo entero en una olla de barro
?
Su tienda local puede ser un lugar muy útil, sobre todo en esos días en que no tropieces en después del trabajo para tomar un pollo asado para rescatar a su cena. Pero es posible que les estará dando demasiado crédito. Usted puede hacer su conjunto, 4 1/2-libra derecho pollo en la olla de cocción lenta, replicando la ternura de un pollo asado que suministra amplias porciones de carne blanca y carne oscura. Incluso puede tirar un poco de verduras con su pájaro y volver a casa a un guiso. La cocción lenta permite pollo a hilvanar en su propio jugo y produce un resultado uniformemente cocidos y suculenta -. Cualidades que pueden cambiar su enfoque de la sección asador de su supermercado a su sección pollo fresco
Cosas que necesitará
caldo de pollo o vino blanco (opcional)
entera o tomates en dados y algunos vegetales de raíz (opcional)
Rodajas de limón y dientes de ajo (opcional)
El aceite de oliva o mantequilla
cepillo hilvanado
Hierbas y las especias
Verduras (opcional) copos de perejil
-termómetro de lectura instantánea
queso parmesano (opcional)
(opcional)
Instrucciones
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Asegúrese de que el Crock-Pot es lo suficientemente grande para dar cabida a un 4 ½ libras de aves. Ollas de cocimiento lento son de tamaño por el cuarto y pueden cocinar con éxito una libra de carne o aves por cada cuarto. Así, mientras que un 4 ½ libras de pollo encajará en un 5 o 6 cuartos Crock-Pot, es posible que necesite un 7 u 8 cuartos Crock-Pot si desea agregar las verduras, también.
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Añadir entre ½ y 1 taza de agua, caldo de pollo o de un poco de vino blanco antes de cocinar su pájaro regordete. Resista la tentación de sumergir el pájaro en líquido, ya que este método de cocción permite que el pollo a hilvanar en sus jugos naturales. Para hacer un guiso con el pollo, sin embargo, añadir más líquido, así como a toda o dados de tomate o salsa de tomate, si lo desea.
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Enjuague el pollo a fondo y eliminar las menudencias. Rellene la cavidad con rodajas de limón y los dientes de ajo, si lo desea, para infundir el interior con sabor.
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Cubra el pollo con aceite de oliva o mantequilla. Espolvorea el pollo con su mezcla de condimentos preferidos - tal vez una mezcla de sal, pimienta, cebolla en polvo y pimentón --pero sólo utilizan la mitad de sus hierbas y especias previstos. Añadir la otra mitad hacia el final del tiempo de cocción. El aroma de las hierbas se disipará más tiempo que lo preparan. Siempre probar y hacer los ajustes de condimentos a sus comidas Crock-Pot durante los últimos 15 a 30 minutos.
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Ajuste el Crock-Pot a "baja" y colocar el pollo dentro. Arregle algunos compuestos aromáticos como la cebolla picada y el apio alrededor del pollo, si lo desea. Para hacer un guiso, agregue un poco de sus tubérculos favoritos. Cocine el pollo durante 8 horas, pero no se siente como si usted debe perforar un reloj; el pollo simplemente ser más tierna si se cocina durante 9 o incluso 10 horas desde que se está cocinando en una temperatura baja (alrededor de 200 grados Fahrenheit) en su propio jugo.
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Compruebe el temperatura interna de todo el pollo. Se debe golpear 165 grados Fahrenheit. Retire el pollo de la olla de cocción lenta y cortarlo, separando los muslos y las baquetas (la carne oscura) de los senos (la carne blanca). Si estás haciendo un guiso, poner la carne corte de nuevo en el Crock-Pot y revolver los ingredientes, o dejarlo intacto para un toque más rústico. Añadir un poco de queso parmesano rallado o, si lo desea, y algunos copos de perejil seco en la parte superior.
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