¿Cómo puedo obtener el sabor amargo Fuera de lechuga de hoja

La amargura en lechuga de hoja es un problema común entre los jardineros, causada por la falta de humedad en el suelo y las altas temperaturas. Cabeza de lechuga fue desarrollado para eliminar el sabor amargo de la lechuga, pero al hacerlo la lechuga perdió la mayor parte de su sabor y nutritiousness. En contraste, la lechuga de hoja es una buena fuente de beta caroteno y una fuente moderada de fibra y carbohidratos. La lechuga de hoja se caracteriza por las hojas cultivadas a partir de el vástago, en lugar de en las cabezas apretadas. La lechuga se encuentra más comúnmente como hoja roja, hoja verde y las variedades de hoja de roble
. Cosas que necesitará
lechuga de hoja
Cuchillo de cocina
ensalada spinner
Instrucciones

1. Enjuague lechuga floja deja a fondo con agua fría. Inmediatamente coloque la cabeza de lechuga en el cajón. No almacene con frutas, que puede estropear la lechuga.
   

2. Eliminar la lechuga de hoja de la más nítida después de 48 horas. Enjuague la lechuga de nuevo en agua fría. La mayor parte de la amargura debe desaparecer.
   

3. Quitar las hojas exteriores. Corte la raíz y la punta de la lechuga. Aquí es donde se encuentra el resto del sabor amargo. Coloque las hojas en un spinner ensalada para eliminar el exceso de agua. Mezcle y sirva, si lo deseas.