- | Food & Drink >> Comida y Bebida > >> Recetas saludables >> Recetas veganas
Cómo hacer yogurt De leche de soja
El yogur es una merienda saludable y un ingrediente clave en muchos platos asiáticos surorientales de Oriente Medio y. Yogur de soja ofrece un vegano, alternativa libre de lactosa al yogur regular, pero también tiende a ser más caro. Afortunadamente, usted puede reducir los costos al tiempo que obtienen todos los beneficios del yogurt de soya al hacer que su propia desde cero
. Cosas que necesitará
Horno
4 tazas de leche de soja
cocina termómetro
soja 1/2 taza o yogur lácteo
tarro con tapa
Nevera
Instrucciones
-
Precalentar el horno a 100-115 grados Fahrenheit.
-
Se calienta la leche de soja en su estufa a 100-115 grados Fahrenheit (42 a 45 grados Celsius). Use un termómetro para medir la temperatura, como un rango de temperatura preciso es importante para el crecimiento de los cultivos de yogur.
-
Añadir el yogur a la leche de soja, y mezclar bien. Vierta la mezcla en un frasco, y cúbrala con una tapa.
-
Ponga el frasco en el horno durante cuatro a seis horas. Compruebe el yogur después de cuatro horas. Si es espesa y cremosa, que se hace; si es que moquea, poner de nuevo en el horno hasta que espese. Yogur hecho en casa rara vez llegar tan gruesa como la variedad comprados en la tienda por lo que puede ser un poco runnier de lo que estamos acostumbrados.
-
Una vez que el yogur es firme, lo puso en el refrigerador hasta es enfriada. Sabor con azúcares y jaleas si lo desea.
Previous:¿Qué es la Red Curry Paste
Recetas veganas
- Cómo hacer vegano Mousse de Chocolate Usando Aguacates
- ¿Cuál es el precio actual de la soja?
- Cómo hacer un pastel de carne vegano (9 pasos)
- ¿Cuáles son algunos snacks veganos sencillos?
- ¿Cuál es el mejor sustituto del vinagre de sidra de manzana al hornear vegano?
- Se puede utilizar botellas de plástico para el jugo de zanahoria
- Cómo hacer para no Dairy & amp; La soja no-Queso Sabor
- ¿Dónde se pueden encontrar recetas veganas de chili en olla de barro?
- ¿Qué pueden usar los veganos en lugar de huevos para los brownies?
- ¿Qué se puede hacer con virutas de coco?
Recetas veganas
- Recetas para diabéticos
- Recetas sin gluten
- Recetas verdes
- Recetas bajas en calorías
- Recetas bajas en carbohidratos
- Recetas bajas en grasa
- Otras recetas saludables
- Recetas de la dieta South Beach
- Recetas veganas
- Recetas vegetarianas
- Recetas Weight Watchers


