¿Por qué las salchichas a la parrilla no son saludables?

Las salchichas a la parrilla aún pueden formar parte de una dieta saludable si se consumen con moderación y como parte de un estilo de vida equilibrado. Vigilando el tamaño de las porciones, considerando opciones bajas en grasas, incluyendo muchas frutas y verduras en las comidas, manteniéndose hidratado con bebidas bajas en calorías, evitando la sal añadida y el exceso de grasas saturadas o trans, además de realizar actividad física con regularidad.; Las salchichas asadas se pueden disfrutar ocasionalmente sin socavar sus objetivos de salud a largo plazo. Recuerde priorizar los alimentos integrales y ricos en nutrientes y sea consciente de su patrón dietético general para lograr un bienestar sostenido.