Cómo saber si su salmón a la parrilla está listo

La adición de salmón a la parrilla a su dieta es una opción saludable para el corazón. La Asociación Americana del Corazón recomienda dos porciones de pescado por semana, y el salmón es rico en ácidos grasos omega-3 y alta en proteínas. Aunque salmón a la parrilla es fácil de preparar, puede ser difícil decidir cuando está listo para comer. No cocine el salmón. Aprenda cómo comprobar-ness hecho y desterrar salmón a la plancha seca siempre.
Instrucciones
1

encender la parrilla a un medio a fuego lento. Si usted lo consigue demasiado caliente, te quemarás el exterior de su salmón, mientras que el interior seguirá siendo cruda.
2

Deja la piel en el salmón. Esto es el pescado juntos y hace que sea más fácil quitar de la parrilla cuando haya terminado.
3

Determinar el espesor aproximado de su salmón. Usted necesitará parrilla 7-9 minutos para un filete de 1 pulgada. Todo un salmón £ 2 tomará alrededor de 15 a 17 minutos.
4

Coloque el salmón a la parrilla en un ángulo, con la piel hacia abajo. Esto ayudará a tomarlo de la parrilla, y usted también va a obtener algunas atractivas marcas de la parrilla.
5

Abstenerse de su deseo de convertir el salmón durante la cocción. No hay necesidad de darle la vuelta. Puede, sin embargo, rociar con un adobo mientras se está a la parrilla.
6

Pruebe el salmón con un tenedor después de la cantidad correcta de tiempo. El salmón a la parrilla se cocina Cuando se desmenuce fácilmente con un tenedor, y la piel está empezando a separarse de los peces. También se verá opaco y sentir un poco firme.
7

Eliminar el salmón a la parrilla con una espátula de metal delgado y plano.