Quick & Healthy Chicken Meal Ideas

pechugas de pollo deshuesadas y sin pellejo se pueden utilizar en una variedad de maneras. La compra de una bolsa de la lista para cocinar el pollo le permite preparar comidas rápidas y saludables para su familia
. Limón Pimienta Pollo

  • Cepille cada lado de las pechugas de pollo con aceite de cocina. Espolvorear cada pieza de pollo con pimienta de limón y cocer en el horno a 400 grados durante al menos 20 minutos o hasta que el pollo ya no esté rosado.
    Pollo BBQ

  • Hornear pechugas de pollo a 350 grados F. Cada 5 minutos, se cepillan cada pieza de pollo con salsa de barbacoa que te favorito. Hornear durante al menos 30 minutos o hasta que el pollo esté cocido completamente.
    Cheesy Pollo y arroz

  • Cubo de pollo y dorar en una sartén con la cebolla y el pimiento. Cocine el arroz en una olla aparte, de acuerdo con las instrucciones del paquete. Cuando el pollo esté cocido, se combinan una lata de crema de champiñones, 4 oz de queso Velveeta y el arroz cocido.
    asado de pollo

  • Espolvoree sal y pimienta a ambos lados de las pechugas de pollo. Coloque el pollo en una asadera y configurar la parrilla del horno en hola. Coloque la parrilla del horno superior directamente debajo de la parrilla y asar el pollo durante al menos 4 minutos por cada lado.
    Chicken Noodle Soup

  • Cortar dos pechugas de pollo en cubos. Dorar la carne en una olla de sopa. Cuando la carne esté cocida, agregar una lata de vegetales mixtos y dos tazas de caldo de pollo. Añadir media taza de pequeños fideos sin cocinar a la sopa y cocine a fuego lento hasta que los fideos estén tiernos.
    Parmesano Pollo

  • En un tazón pequeño, combine un huevo y 4 cdas. de leche. Sumerja cada pechuga de pollo en la mezcla de mezcla luego cubra con pan rallado. Pollo Hornee a 350 grados F durante al menos 15 minutos. Vierta una lata de salsa de espaguetis sobre el pollo y hornear durante 10 minutos.