Cómo cocinar salmón en el horno tostador (7 pasos)

El salmón se cocina a menudo en su casa, ya que es uno de los alimentos más saludables que usted puede comer. Además de tener una alta concentración de ácidos grasos Omega-3, el salmón contiene proteínas, aminoácidos y péptidos bioactivos, conocidos para apoyar cartílago de la articulación y la digestión. Si usted tiene un montón de tiempo, el salmón puede ser lento asado en el horno. Sin embargo, si usted está en un apuro, el salmón puede ser al horno rápidamente en un horno tostador en menos de 10 minutos utilizando ingredientes comunes de la casa
. Cosas que necesitará
Tostadora sobre
filetes de salmón
Hornear bandeja
papel pergamino
Pequeño tazón
Mortero y maja página 2 cdas. oliva petróleo
2 dientes de ajo
puñado de tomillo
pizca de sal marina y pimienta
Instrucciones

1. Precaliente su horno tostador a 450 grados Fahrenheit.
   

2. Alinear una bandeja para hornear con papel pergamino o sulfurizado. Esto es para detener el salmón se peguen a la bandeja.
   

3. Tome un tazón pequeño o mortero y mezclar el aceite, el ajo, el tomillo, la sal del mar de oliva y pimienta.
   
   

4. Vierta 1/4 de la mezcla de hierbas, aceite de oliva y el ajo en la bandeja para hornear forrada y difundir finas.
   

5. Coloque los filetes de salmón en el bicarbonato de tratar de cubrir con el resto de las hierbas, aceite de oliva y ajo. Realmente frotar la mezcla en el salmón para conseguir un sabor eficaz.
   

6. Abra su tostadora una y coloque la bandeja en el estante superior de 4 a 8 minutos. Compruebe cada par de minutos para ver lo bien que el salmón está cocinando. Si te gusta el salmón raro, usted tendrá que sacarlo después de 4 o 5 minutos. Si te gusta lo bien hecho, debe dejar el filete de salmón en por alrededor de 8 a 10 minutos.
   

7. Tome el salmón del horno y servir con un chorrito de jugo de limón. Nuevas patatas y verduras frescas son buenas combinaciones secundarios.