Miten maku ruokaa vähäsuolaista ruokavaliota tai ei suolaa ruokavaliosta

< p> paljon suolaaruokavalio voi olla vahingollista niistä terveyteen . Kuitenkin suola onyhteinen arominvahvenne monissa elintarvikkeissa . Opi tekemään oman suolaa vaihtoehto alla .
Mitä tarvitset
1/2 tl valkosipulia jauhetta .
1/2 tl kuivattua timjamia lehdet .
1/2 tl sipuli jauhe .
1/2 tl paprikajauhetta .
1/2 tl jauhettua sellerinsiemen .
1/2 tl pippuria .
1/2 tl kuivaa sinappia . < br > Tyhjennä mausteita shaker .
Ohjeet
< ol > < li > < p > Kaada kaikki yrtit edellä ravistelijassa .
< li > < p > Shake sekoittaa . Varmista kattamaan alkuun välttää sotku .
< Li > < p > Säilytettävä kuivassa paikassa .
< Li > < p > Käytä seoksen sijasta suolaa laskut , keittoihin , patoihin , ja liha seokset .