Miten syödä Low Carb Go (7 vaiheet)

Syöminen matala-carb voi joskus olla haaste, varsinkin jos olet liikkeellä ja ei voi valmistaa omat ateriat. Kun olet matkalle tai täytyy tehdä se tärkeä kokous, ehkä pysähtyä lähikauppa syödä. Vaikka tällaiset kaupat pullollaan hiilihydraatteja, löydät vähähiilihydraattista vaihtoehtoja tyydyttää nälän.
Ohjeet

1. Eli olet juuttunut syö lähikauppa ateria? Suuntaa jäähdytetyt deli osio oman pääruoka. Lunchables eivät ole vain lasten paperi-laukku katkottua - ne ovat uusi paras ystävä. Nakata keksejä ja olet itse hätävara liha- ja sulatejuustoa. Valitse vähärasvaisen lihan Lunchable kuten kalkkunaa. Napata paketti deli sinappi, jos on olemassa yksi lojumaan.
   

2. Kaappari mikroaaltouunin muna sandwich jos se on aamiaisen aika. Pop se myymälän mikroaaltouuni, nitistää, ja poista sitten keksi pulla. Instant low-carb makkara-ja muna-hoitoon on nyt valmis voit nauttia.
   

3. Vältä siru käytävällä ja löytää pähkinöitä. Pähkinät ovat vähähiilihydraattista niittejä, joten tartu pussin pähkinöitä, manteleita tai cashew ja nauttia tuhlaamatta hiilihydraatteja. Jos et löydä itsesi siru käytävällä, päästä sianlihan kuoriin.
   

4. Etsi juusto tikkuja kylmässä osassa. Täydellinen kohtelee niitä katsomassa hiilihydraatteja, näitä herkullisia tikkuja myös pakata rajoitettu kaloria samoin. Napata yksi näistä niin suuri lisäksi oma low-carb ateria.
   

5. Valita jar suolakurkku. Useimmat tavarataloja kuljettaa käymisteitse, raikas herkkupala.
   

6. Jos olet vielä kaipaavat enemmän lihaa, pään yli kuivalihaa osastolla. Kaikki lähikaupat ovat varmasti on valikoima makkara tikkuja, kuten naudanliha ja juusto yhdistelmät.
   

7. Tarvitsetko juoda pestä alas carb-vähemmän ateria? On paljon vaihtoehtoja, joista valita täältä. Vesi, tietenkin, on katkottua. Myös Light-juomien kantaa mitään hiilihydraatteja samoin. Pysy kaukana mehuja ja muita keinotekoisia juomia, jos olet välttää hiilihydraatteja.