Vähähiilihydraattinen Vaihtoehtoja perunamuusia
alennetulla ruokavaliot, kuten Atkins, Zone-dieetti ja South Beach vaativat luovuutta, kun olet koota aterian tyypillinen amerikkalainen perhe. Esimerkiksi, on olemassa monia sopivia vaihtoehtoja perunamuusi. Se vain vie perehtyminen muutamia vihanneksia ehkä muuten unohtaa vuonna tuottaa Isle.
Kukkakaali
Höyrytettyjä kukkakaali voidaan soseuttaa monitoimikoneessa kanssa ainesosia, kuten kermaa, voita tai vain maitoa luoda joustava astia, joka näyttää hämmästyttävän kuin perunamuusia ja maku vertailukelpoisia.
Palsternakka
palsternakka voidaan kuoria, leikata ja keitetyt, sitten keittää samalla perunamuusia luoda herkullinen ruokalaji. Palsternakka on sukulainen porkkana ja on makeampi kuin peruna.
Turnip
Nauriit voidaan leikata sekä kuoritut ja keittää maito ja mausteseos, sitten sekoitettu, perunamuusi, lyöty tai soseuttaa kuten perunaa. Palsternakka ovat purema samanlainen kaali tai retiisit.
Juuriselleri
Selleri root, joka tunnetaan myös nimellä juuriselleri, tekee hyvä vaihtoehto, kun keittää maitoon ja sekoitetaan runsaasti määrä voita. Se on herkkä selleri maku ja on vaikea havaita mistä peruna resepti. Huonona puolena on se vie enemmän aikaa leikata ja puhtaita kuin peruna.
Matalahiilihydraattiset Reseptit
- Miten Rich, Low-Carb vohveli Coconut Jauhot
- Millä voit korvata betadiinin?
- Kuinka tehdä vähähiilihydraattista pirtelö
- Miten Sekoita Lime tai Lemon Maito ja Jogurtti ruokavalio
- Miten Cook Kesäkurpitsa Spagetti Microwave
- Sisältyykö maissitärkkelys vähähiilihydraattiseen ruokavalioon?
- Mikä on gastreek?
- Voitko juoda greippimehua vähähiilihydraattisella ruokavaliolla?
- Best Kotitekoinen Low-Carb High-proteiini horjuttaa
- Miten valita Sugar Free Ice Cream
Matalahiilihydraattiset Reseptit
- Diabeettiset Reseptit
- Gluteeniton Reseptit
- Vihreä
- Matalakaloriset Reseptit
- Matalahiilihydraattiset Reseptit
- Vähärasvainen Reseptit
- Muut Terveet Reseptit
- South Beach Diet Reseptit
- Vegaaniset Reseptit
- Kasvisruoka Reseptit
- Weight Watchers Reseptit


