Kuinka paljon b12:ta kanamakkarassa?

Kanamakkara sisältää tyypillisesti noin 1-2 mikrogrammaa B12-vitamiinia annosta (85 grammaa) kohden. Tämä määrä voi vaihdella kanamakkaran merkin ja tyypin mukaan. B12-vitamiini on tärkeä ravintoaine, joka osallistuu moniin kehon toimintoihin, mukaan lukien punasolujen muodostumiseen, hermotoimintaan ja DNA-synteesiin.