Kuinka monta kaloria kotitekoisessa naudanlihamuhennuksessa, jossa on kaikki kasvikset?

Naudanpata vihannesten kera

Annoskoko =1 kuppi 163 g, 1 annos _(Tämä on kuinka paljon syöt, ei välttämättä koko reseptiä.)_

Annosta kohden

Kaloreita 350

Rasvaa yhteensä 13 g

Tyydyttynyttä rasvaa 5 g

Transrasvoja 0 g

Monityydyttymättömät rasvat 2g

Tyydyttymättömiä rasvoja 5g

kolesteroli 75 mg

Natrium 1080 mg _(45 % DV)_

Hiilihydraatteja yhteensä 35 g

Ravintokuitu 6 g

Sokereita 15 g

Proteiinia 22 g

A-vitamiini 20 % DV

C-vitamiini 15 % DV

Kalsium 10 % DV

Rauta 10 % DV

_DV =Päivittäinen arvo _