Miten Cook Drum Sticks

kana koivet, tai jalat, on helppo valmistaa ja syödä. Paista koivet uunissa sijaan paistamiseen heidän nauttia rapea taikina vähemmän rasvaa ja kaloreita. Peitä tumma liha koivet kanssa taikina valintasi. Mausta taikina yrttejä ja mausteita muokata maku mieleisekseen. Uunissa paistettuja koivet tekevät ihanteellisen rento illallinen vaihtoehto, kun tarjoillaan suosikki puolin ruokia, kuten perunamuusia tai maissintähkä.
Mitä tarvitset
Two Vatkauskulhot
Kolme suurta munaa
3/4 kupillista maustettu tai maustamaton korppujauhoja
Shallow, voideltuun paahtamalla pannulla
Pika-lukea ruoka lämpömittari
Ohjeet

1. Crack kolme suurta munat kulhoon ja sekoita ne haarukalla luoda pestä. Yhdistä 3/4 kupillista maustettu tai maustamaton korppujauhoja ja mausteita, kuten suolaa, mustapippuria ja paprikaa, erillisessä kulhoon. Kuumenna uuni 425 asteeseen F.
   

2. Kasta kukin rumpukapula muna pestä ja sitten polkua taikina yksitellen. Kierrä koivet pesussa ja taikina tasaisesti takki puolelta.
   

3. Aseta jokainen pahoinpitelyn koivet osaksi matala, rasvattu paahtamalla pannulla.
   

4. Paista koivet 25 minuuttia, tai kunnes liha on valkoista, ja taikina on rapeita. Instant lukea ruoan lämpömittari pitäisi lukea ainakin 165 ° F kun työnnetään paksuin osiin.