Lihoaako maissileivän ja vihannesten syöminen?

Maissileivän ja vihannesten syöminen ei välttämättä lihota. Painonnousu tai -pudotus riippuu useista tekijöistä, kuten kokonaiskalorien saannista, annoksen koosta, fyysisen aktiivisuuden tasosta ja aineenvaihduntanopeudesta. Maissileipä ja vihannekset voivat olla osa tasapainoista ruokavaliota, kun niitä kulutetaan kohtuudella, ja osana terveellistä elämäntapaa, joka sisältää säännöllisen liikunnan ja tasapainoisen ravinnon.