Comment faire cuire le riz noir
riz blanc ordinaire prend généralement un siège arrière dans la plupart des plats, jouer tranquillement un rôle de soutien et en laissant l'accent sur les plus brillantes ingrédients, plus savoureux. Cela ne veut pas au cas avec le riz noir. Son goût de noisette et des couleurs vives en font un ingrédient star dans son propre droit, un complément digne de vos légumes les plus frais et les plus hardis sauces. Riz noir cuisine aussi facilement que tout autre forme du grain, ce qui en fait une mise à niveau facile pour votre recette préférée.
Un monde de couleurs
Le riz blanc est pâle tout simplement parce que sa couche externe de son , riche en fibres et en nutriments, a été blanchi de suite. Cela ne veut pas le cas avec le riz noir, ou avec du riz brun ou rouge. Ce sont les grains entiers, riches en vitamines B et d'antioxydants. La couche extérieure colorée de riz noir est en fait un profond aubergine comme le violet créé par des composés appelés anthocyanes. Ce sont les mêmes produits chimiques organiques qui donnent les raisins, les bleuets et les pommes de terre bleues leur teinte distinctive. Riz noir chinois, ou & quot; & quot interdit; riz, est similaire dans la texture de riz brun à grain long classique. Thai riz noir est une forme de riz gluant, et a une texture différente lorsqu'il est cuit. Si vous n'êtes pas sûr de celui que vous avez, regarder de près - riz chinois est uniformément sombre, tandis que le riz thaïlandais contient quelques grains bruns et rouges
patience est une vertu
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riz à grains entiers cuire plus lentement que le riz blanc parce que la couche de son entrave l'écoulement de l'humidité dans le grain. Riz noir a une couche de son particulièrement robuste, donc les temps de cuisson peut être aussi longue que 45 à 60 minutes. En dehors de la période concernée, il cuit comme tout autre riz. Utilisez environ 2 tasses d'eau pour la première tasse de riz, et un peu moins pour chaque tasse supplémentaire. Une fois que le riz est cuit, laissez-le reposer pendant 10 minutes avant de bouffer le riz. Cela donne le temps pour ses amidons à raffermir légèrement, de sorte que les grains se séparent bien lieu de mushing ensemble.
Quelques conseils Crucial
Vous pouvez raccourcir le temps de cuisson pour riz noir par trempage, comme vous le feriez avec des haricots secs. Recouvrez-la dans l'eau froide à une profondeur de un ou deux pouces, et laisser tremper pendant 4 heures ou aussi longtemps que la nuit. Égoutter et rincer, puis cuire normalement de 20 à 25 minutes. Vous aurez besoin d'utiliser moins d'eau, seulement environ 1 1/2 tasse par tasse de riz. Le riz fini sera plus léger et moelleux. Si vous ne disposez pas de temps pour faire tremper le riz, il suffit de rincer bien dans une passoire. Ce ne fait rien pour le temps de cuisson, mais se rince l'amidon de surface qui rend le riz gluant. Il est important de noter que le pigment du riz est soluble dans l'eau et rend les taches tenaces, alors assurez-vous de porter un tablier lorsque vous cuisinez.
Quelques suggestions de Serving
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