Comment garder concombre Fresh Juice

Les concombres sont riches en potassium, ce qui permet de maintenir un cœur en bonne santé et une bonne pression artérielle. Utilisez créatif idées servant à ajouter plus de concombres à votre alimentation tout en découvrant de nouvelles façons de profiter de ce légume d'été au-delà de la salade ou un sandwich typique. Le jus de concombre, pressée à partir de concombres frais, ajoute une touche rafraîchissante lorsqu'il est ajouté à d'autres jus de fruits et de légumes. Vous pouvez également mélanger le jus de concombre avec de l'eau gazeuse et de citron pour en profiter sur son propre
. Choses que vous devez
Plusieurs concombres
éplucheur de légumes ou de couteau à éplucher
robot culinaire ou au mélangeur

tamis métallique
Spoon
de conteneurs de stockage
Instructions

1. Pelez les concombres avec un couteau éplucheur ou un couteau à éplucher. Coupez les extrémités et de les jeter. Couper les concombres en tranches fines. Placer dans un robot culinaire ou au mélangeur pendant une à deux minutes, ou jusqu'à ce que les concombres sont devenus la pâte.
   

2. Définir un tamis métallique dessus d'un bol. Verser le jus à travers le tamis, séparer le jus de toute la pulpe de concombre.
   

3. Incorporer la pâte restant dans le tamis avec une cuillère jusqu'à ce qu'aucune goutte de plus de jus à travers le tamis. Evitez d'appuyer sur la pâte; il peut rendre le jus trouble.
   

4. Verser le jus de concombre sans pulpe dans un conteneur de stockage de nourriture. Placer le couvercle sur le dessus et de le sceller.
   

5. Rangez le jus de concombre dans le réfrigérateur jusqu'à une semaine. Rangez la pâte dans un récipient séparé pour le même laps de temps, si désiré.