Comment faire cuire Papaya

La papaye est un fruit au goût sucré douce qui peut être utilisé dans de multiples plats ou mangé par lui-même. Ce délicieux fruit est également très nutritif. Il est plein d'antioxydants et de potassium. Il est également une bonne source de vitamine A , C , et D. papaye peut être préparé rapidement et facilement , prêt à être ajouté à un plat ou mangé par lui-même
. Les choses dont vous aurez besoin
papaye mûre
couteau
planche à découper
Peeler ou couteau à éplucher
Spoon
Instructions

1. Lavez la papaye.
   

2. Enlever la peau avec un couteau d'office ou éplucheur .
   

3. Couper la papaye en deux sur la longueur .
   

4. Retirer les graines avec une cuillère ( si désiré). Les graines sont comestibles , mais ont un goût poivré .
   

5. Selon la façon dont vous voulez manger de la papaye, vous pouvez soit utiliser une cuillère et manger comme un melon , ou le couper en pièces et l'utiliser dans une salade de fruits , de la salsa ou smoothies .