Comment faire cuire Papaya
La papaye est un fruit au goût sucré douce qui peut être utilisé dans de multiples plats ou mangé par lui-même. Ce délicieux fruit est également très nutritif. Il est plein d'antioxydants et de potassium. Il est également une bonne source de vitamine A , C , et D. papaye peut être préparé rapidement et facilement , prêt à être ajouté à un plat ou mangé par lui-même
. Les choses dont vous aurez besoin
papaye mûre
couteau
planche à découper
Peeler ou couteau à éplucher
Spoon
Instructions
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Lavez la papaye.
Enlever la peau avec un couteau d'office ou éplucheur .
Couper la papaye en deux sur la longueur .
Retirer les graines avec une cuillère ( si désiré). Les graines sont comestibles , mais ont un goût poivré .
Selon la façon dont vous voulez manger de la papaye, vous pouvez soit utiliser une cuillère et manger comme un melon , ou le couper en pièces et l'utiliser dans une salade de fruits , de la salsa ou smoothies .
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