Comment faire sans gluten Tortillas (7 étapes)
Si vous avez la maladie coeliaque et êtes sur un régime sans gluten, tortillas molles peuvent être l'un des aliments les plus difficiles à faire. La plupart des tortillas de maïs sont sans gluten naturellement et sont un excellent substitut à la maison et dans les restaurants mexicains. Mais tortillas sont presque toujours faites avec de la farine de blé. Voici une recette pour faire des tortillas de farine sans gluten
. Les choses dont vous aurez besoin
1 1/4 tasse de farine de riz brun
1/2 tasse de farine de patate
1/4 tasse farine de tapioca
1 1/2 cuillère à café de gomme de xanthane
2 cuillères à café de sucre
1 cuillère à café 1 tasse d'eau chaude de sel
Instructions
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Combiné les ingrédients secs dans un grand bol et bien mélanger.
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Ajouter de l'eau au mélange et mélanger avec vos mains.
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Séparer la pâte en 6 à huit parties égales. Roulez-les en boules, juste plus grande que la taille d'une balle de golf.
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Placez une boule de pâte dans le centre d'une feuille de papier ciré. Aplatir avec votre main. Recouvrir d'une autre feuille de papier ciré. Rouler avec un rouleau à pâtisserie dans un cercle d'environ 8 pouces de diamètre.
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Retirez délicatement la couche supérieure de papier ciré.
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Retournez le tortilla sur (côté de la pâte vers le bas) sur une poêle chaude (chaleur moyenne) et tirez le papier de cire loin. Veillez à ne pas toucher le poêle avec votre main.
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Faites cuire vos tortillas de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Servir immédiatement
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