Où puis-je trouver des recettes faibles en cholestérol ?

Ce site Web, hébergé par le CDC, propose une variété de recettes à faible teneur en cholestérol, notamment :

- Gruau aux baies et noix

- Burgers de dinde

- Saumon au four au citron et herbes

- Pâtes de blé entier avec 野菜 et protéines maigres

- Tacos aux haricots noirs

2. L'Association américaine du cœur

L'AHA propose une variété de recettes saines pour le cœur, notamment :

- Recettes diététiques de style méditerranéen

- Recettes diététiques DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension)

- Recettes faibles en sodium

- Recettes faibles en gras

3. Clinique Mayo

Le site Web de la Mayo Clinic propose une variété de ressources sur une alimentation saine, notamment des recettes à faible teneur en cholestérol. Certaines recettes populaires incluent :

- Sauté de poulet et 野菜

- Tilapia au four au citron et thym

- Burgers végétariens

- Soupe de haricots noirs

- Salade de quinoa

4. WebMD

WebMD propose une variété de recettes faibles en cholestérol, notamment :

- Recettes du régime méditerranéen

- Recettes de régime DASH

- Recettes faibles en sodium

- Recettes faibles en gras

5. Lumière de cuisson

Le magazine Cooking Light propose une variété de recettes saines, notamment des recettes faibles en cholestérol. Certaines recettes populaires incluent :

- One-pot poulet et pâtes 野菜

- Crevettes grillées et brochettes de 野菜

- Saumon au four au citron et herbes

- Burgers de dinde avec petits pains de blé entier

- Chili végétarien