Comment manger libanaise Blanche de Bush Squash

libanaise brousse courges blanc (parfois connu sous le nom "lubnani" squash, ou comme "libanaise moelle brousse blanche») est une courge d'été qui provient, comme son nom l'indique, du Liban. Être une courge d'été, la courge brousse blanche libanaise est cueilli avant sa croûte épaissit et durcit. Cela permet à la croûte à manger, comme il est avec d'autres courges d'été comme les courgettes. Les courges individuels pèsent de 1 à 2 livres. et ont une saveur douce et légère. Il ya cinq façons de base pour manger la courge d'été, lui permettant d'être utilisé dans des milliers de recettes
. Choses que vous devez
Poêle
pan de cuisson Four de Pot

l'huile d'olive de la poêle à frire
Couteau
Passoire
Instructions

1. Faites cuire la courge. Ceci est la façon la plus simple de manger toute la courge d'été, y compris brousse blanche libanaise. Pour cuire, couper la courge au milieu et le mettre dans un plat allant au four avec les faces planes vers le haut. Ajouter 1/4 pouce d'eau dans la casserole pour l'empêcher de se dessécher, et placez la courge dans un four préchauffé à 350 degrés Fahrenheit. Cuire la courge pendant environ 30 minutes, ou jusqu'à ce que la chair exposée commence à dorer. Vous pouvez vous brosser sur l'huile d'olive ou de votre choix d'épices pour ajouter de la saveur et de l'humidité.
   

2. Faites sauter la courge. Placez un wok ou une sauteuse sur un brûleur tourné jusqu'à feu moyen, puis tourbillonner autour assez d'huile de cuisson pour enrober la surface de la casserole. Hacher la courge en morceaux bouchées, puis les faire frire pendant environ cinq minutes, les poussant autour et en les retournant sans cesse avec une spatule. Squash absorbe beaucoup de saveur, de sorte que vous voudrez peut-être ajouter la sauce dans la casserole et laisser mijoter les morceaux de squash frits en elle pendant encore trois ou quatre minutes.
   

3. vapeur la courge. Tout d'abord, hacher la courge en morceaux bouchées, puis placez-les dans une passoire métallique. Définir un pot sur un brûleur réglé sur "haute" et attendre que l'eau bouillante pour commencer, puis raccrochez la passoire à l'intérieur du pot et couvrir avec un couvercle de pot. Laissez la vapeur cuire les morceaux de courge pour cinq à huit minutes, selon la façon dont vous les offres aimez être.
   

4. Ajouter la courge produits de boulangerie. Libanais blanc brousse squash, comme les courgettes, fait une addition savoureuse de pains, des gâteaux et des biscuits. Pour être mélangé à du pain ou de la pâte à biscuits, vous devez râper la courge avec une râpe à fromage. Une fois râpé, il peut être utilisé à la place de courgettes dans toute recette pour la courgette pain ou des biscuits.