Peut-on perdre du poids en buvant de l'eau et en mangeant du riz ?

Il n'est pas recommandé de se fier uniquement à l'eau potable et à la consommation de riz pour perdre du poids, car cela peut être restrictif et ne pas fournir à votre corps les nutriments nécessaires. Même si réduire l’apport calorique et faire des choix alimentaires plus sains peut contribuer à la perte de poids, le processus est plus complexe et nécessite une approche équilibrée. Veuillez envisager de demander conseil à un nutritionniste qualifié ou à un professionnel de la santé pour obtenir des conseils personnalisés sur la façon d’atteindre vos objectifs de perte de poids.