Kako napraviti jednostavan Banana & ; Avokado smoothie ( 4 koraka )

Za moje kolege vegetarijance pregled što vam je potrebno
1 banana 1 pregled avokada pregled 1 1/2 šalice soja mlijeko
1 -2 žličice meda pregled sok od pola limuna pregled Mint ili đumbira
Upute pregled

1. izvatkom sve sastojke u blenderu .
   

2. Pomiješajte ih do mješovita .
   

3. Korištenje metvice ili đumbir vam daje fleksibilnost da ovaj zdrav obrok bilo vruće ili hladno , zagrijavanje mlijeka nabivšeg . To je savršena za sva godišnja doba ! I usput , jeste li znali da je đumbirtermogenski sastojak ? To znači da pomaže potaknuti tijelo sagorijevati kalorije ! Ovo je jedna niske kalorijske i vegetarijanska recept djeca će ljubav .
   

4. Služi za 2 osobe .