Možete li Prep prokulica?

prokulica su članovi obitelji krstašica biljka, koja uključuje zelje i cauliflowers. Klice sami nalikuju sitne zelene zelje koje rastu u grozdovima oko debele, vlaknasti stabljike. Nakon dobivenih u kasnu jesen, a panjeva gdje su klice povezane s stabljika suha i postaju tvrda i teška. Uklanjanje ih je prvi korak u dobivanje klice spremni kuhati, pare, pečena ili saute.
Zašto Prep klice?

  • Zbog načina na koji su formirane, prokulica često imaju prljavštine , pijesak, gnojiva i drugih neželjenih tvari duboko unutar svoje čvrsto zbijene male lišća. Male sive insekti, zvani lisne uši, ponekad napadnu biljke i rodi rupe kroz lišće i stabljike, što uzrokuje vrlo malo štete u tom procesu. Znakovi zaraze su afidne discolored područja, male rupe i što se čini mekana siva prljavštine u naborima klice. Iako nije štetno, oni su neukusan i treba ukloniti prije kuhanja i jedenja, zajedno s bilo kojim dijelom izbojka koji pokazuje znakove afidne oštećenja. Odbacite sve klice koje su izvan spašavanje.
    Prepping Postupak pregled

  • Koristite oštar nož najprije odstraniti suhe stabljike kraj, ali ostavite dovoljno o tome na taj način mladica ne raspadne. Zatim, oljuštiti bilo promjene boje ili oštećene vanjske listove i provjeriti za lisne uši ili bilo koje druge greške koje je izabrao nicati kao skrovište. Dobar ispiranje u dosta čiste vode treba ukloniti sve nečistoće. Kao završni korak, koristiti nož smanjiti mali X u dnu stabljike kako bi ubrzali vrijeme kuhanja. U ovom trenutku, možete frižideru klice za kasniju uporabu ili nastavite sa svojim receptom.
    Blanširanje Proces pregled

  • Još jedan pripremni korak skraćuje vrijeme kuhanja ako planirate pečenje ili sauteing klice. Zove blanširanje i šokantno, to uključuje kipuće klice za dvije do tri minute u veliki lonac vode, drenažni ih, a zatim brzo ih hlađenje u zdjelu ledene vode. To je odmah zaustavlja kuhanje, brave u svijetle zelene boje, te osigurava temeljitije posudu prženje ili prženje. Blanširanje i šokantne također se koriste za pripremite klice za zamrzavanje, a trebao bi biti konačni korak nakon obrade i ispiranjem. Možete ih ostaviti cijele ili ih izrezati na polovice ili četvrtine, ovisno o tome kako planirate koristiti ih kasnije.
    Prezentacija Varijacije pregled

  • prepped prokulica se posuditi na nekoliko različite tehnike kuhanja, od kojih najjednostavnije je da ih kuhati u dovoljno slanoj vodi pokriti ili ih pare. Također možete popecite blanširane klice u maslac ili maslinovo ulje, dodajući začina po vašem izboru, ili čuvanje stvari jednostavno s crtica soli i papra. Izrežite ih na pola kako bi se ubrzao proces kuhanja, a da apsorbira više okus kuhanje masti. Peć-prženje daje se dimi okus prokulica i jelo može biti pojačana sa svježe izrezanih bilja ili posipanje ribanim sirom dodaje prema kraju.