Kako potopiti Goji bobice u vodi

Goji bobice sadrže minerale i esencijalne aminokiseline potrebne za zdravu prehranu . Bobice su bogate kalcijem , cinkom i fosforom . Bobice se koriste u istočnoazijskim hrane i često se dodaju žitaricama, staza mix i raznih pekarskih proizvoda . Bobice se pojaviti sličan grožđicama i brusnicama , ali oni imaju više zrnast tekstura . Ljudi vole potopiti goji bobice u vodu kako bi ih mekše i ugodnije jesti . Nalijevanje goji bobice ih njeguje dehidriranu , tako da oni postanu splasnuti i sočan.
Što vam je potrebno
Bowl
Cjedilo
Upute pregled

1. Stavite goji plodine u zdjelu .
   

2. Napunite posudu s hladnom vodom dok se bobice potopljeni .
   

3. Dopustite im da natapanje za pet do 10 minuta .
   

4. Ulijte goji bobice u cjedilo za uklanjanje vode .