Kako napraviti low-fat pita kora

Pita je toliko volio stavke desert. Za mnoge ljude, pita je udobnost hrana koja donosi tople, slatke uspomene na dom i obitelj. Bez obzira na vrstu punjenja si milost, tu je pita recept za vas. Međutim, ako se pokušavate smanjiti unos masnoća, što možda mislite, morate odreći pitu od ovdje na van. Srećom, postoji mnogo low-mast pita receptima. Kada počnete s niskim udjelom masti kore, možete pronaći mnoge raskošne, niske masnoće ispuna i prepustite.
Što vam treba pregled 1/3 šalice brašna 1 plus 2 žlice
1/2 žličice sol pregled 1/3 šalice canola ulje Hrvatska 3 žlice nemasnog mlijeka pregled
dvije srednje glavice
voskom papir pregled oklagija pregled 9-inčni pita pan
Upute pregled

1. Mjera 1 1/3 šalice brašna u posudi. Posoliti i miješati s tanjura stapa. Kombinirajte canola ulje i nemasno mlijeko u posebnoj posudi.
   

2. Postupno dodavati ulje i mlijeko u smjesu za mješavinu brašna, miješajući dok dodajte tekućinu. Koristite vilicu kako bi se uklapale dok je i mješovita i ima TIJESTAST konzistencije. Tijesto u loptu. Stavite u hladnjak na oko sat vremena.
   

3. Izvadite tijesto i stavi ga na pult za oko 15 minuta, tako da će biti podatna. Mjesto veliki list voštanog papira na ravnu površinu. Pospite neke od preostalih brašna na voštanom papiru, a zatim poravnati loptu od tijesta na to. Postavite još jedan list voštanog papira preko tijesta.
   

4. poravnati i razvaljajte tijesto između listova voštanog papira koriste oklagija. Roll iz različitih kutova, tako pita kora će biti okrugle i ravnomjerno tanka. Uvjerite se kora je samo dovoljno velika da stane na pan pita.
   

5. Pažljivo stavite nemasnog pita kora u pita tavi. Ispunite sa svojim omiljenim niske masnoće punjenje recept pite i pecite prema uputama u receptu je.