Kisele Razine Tea vs. Kavu bez kofeina

Prehrana bogata hranom i pićem s visokim razinama kiselina može uzrokovati zdravstvene probleme. Čaj i kava su poznati po visokoj kiselosti, međutim ako pokušavate smanjiti kiselost u vašoj prehrani, bez kofeina kava nije prikladna alternativa bilo koji od ovih pića.
Kiseline Razine pregled

  • Čaj ima razinu kiseline od 4,9 pH, a bez kofeina kava ima pH oko 5,0 do 5,1. Nešto ispod pH vrijednosti od 7 smatra kisela, a sve gore alkalno. Stoga čaj je nešto više kisela nego kave bez kofeina, ali oba se smatraju kiselih pića.
    Učinci previše kiseline

  • Konzumiranje velike količine kisele hrane, kao što kao previše čaja i kave, možete staviti pritisak na vaš probavni sustav, što ga čini teže za vaše tijelo apsorbirati hranjive tvari treba. Previše kiseline u tijelu može dovesti do umora, glavobolje, bolovi u trbuhu, kosu bez sjaja, žgaravica, iritacije kože i čireva.
    Zašto kavu bez kofeina je kiselija nego obične kave pregled

  • kavu bez kofeina ima više razine kiseline od obične kave jer kofein potiče lučenje želučane kiseline, a bez kofeina raznolikost služi samo za povećanje šanse nakupina u tijelu. Šalica čaja sadrži oko 75 mg kofeina, dok je bez kofeina ima najmanje 97 posto kofeina uklonjen.
    Zdravo pH razine pregled

  • Ljudsko tijelo se sastoji od 60 posto tekućine, koja bi trebala imati neutralnu vrijednost. To znači da bi trebao biti ni kisela, niti lužnata. Idealna razina pH za ljudsko tijelo je 7.