Kako to učiniti 3 dana Dijeta

3 dan Dijeta je za oko 20 godina. To je drastičan način za izgubiti £ 10 u 3 dana. Naučili smo mnogo o gubitka težine od tada, ali za one koji su u vremenu krize ovdje je plan prehrane. Hrvatska Upute pregled

1. Dan 1 pregled

   Doručak pregled

   Crna kava ili čaj, koristite Sweet & Niska ili jednak zasladiti po želji pregled

   1/2 grejpa ili bilo soka pregled

   1 komad tosta s 1 žlica maslaca od kikirikija Netlogu

   Ručak Netlogu

   1/2 šalice tune pregled

   1 komad tosta Netlogu

   Crna kave ili čaja, Sweet & Niska ili jednak za zaslađivanje pregled

   Večera pregled

   3 unci bilo ljubazno od nemasnog mesa ili piletine pregled

   1 šalica zelenog graha Hrvatska

   1 šalica mrkve pregled

   1 jabuka pregled

   1 šalica sladoleda od vanilije
   

2. Doručak pregled

   Crna kava ili čaj pregled

   1 jaje pregled

   1/2 banane pregled

   1 komad tosta Netlogu

   Ručak pregled

   1 šalica svježeg kravljeg sira ili tune pregled

   8 redovite saltine krekeri pregled

   Večera pregled

   2 govedine hrenovke
   

   1 šalica brokule ili kupusa Netlogu

   1/2 šalice mrkve pregled

   1/2 banane pregled

   1/2 šalice vanilije sladoled
   

3. Dan 3 pregled

   Doručak pregled

   Crna kava ili čaj pregled

   5 redoviti saltine krekeri pregled

   1 unca sira pregled

   1 jabuka pregled

   Ručak pregled

   Crna kava ili čaj pregled

   1 kuhano jaje pregled

   1 komad tosta pregled

   Večera Netlogu

   1 šalica tune pregled

   1 šalica mrkve pregled

   1 šalica cvjetače pregled

   1 šalica od dinje Netlogu

   1/2 šalice vanilije sladoled
   

4. popiti 4 čaše vode dnevno.