Niska ugljikohidrata Alternative pire krumpir

smanjene ugljikohidratima dijeta kao Atkins, Zona dijeta i South Beach poziv za kreativnost kada su stavljanjem zajedno obrok za tipične američke obitelji. Na primjer, postoje mnoge pogodne alternative pire krumpir. Potrebno je samo upoznavanje s nekoliko povrća možda drugačije gledaju na proizvode otoku.
Karfiol pregled

  • Pari cvjetače može kašaste u hrani procesor sa sastojcima kao što su vrhnje, maslac ili samo mlijekom stvaranje glatke jelo koje izgleda nevjerojatno poput pire krumpir i okusa usporedivi.
    pastrnjak pregled

  • parsnips može ljušteno, rezano i kuha, a zatim kuhana slično pire krumpir stvoriti ukusno jelo. Pastrnjak je rođak mrkve i slađe od krumpira.
    Repa pregled

  • repa se može rezati i oguljene i kuhana u mlijeku i začinsko smjesu, a zatim mješovita, pire, šlag ili kašaste kao krumpir. Parsnips imaju ugriz sličan kupusa ili rotkvice.
    Celer korijen pregled

  • Celer korijen, također poznat kao celera, čini dobru alternativu kad kuhana u mlijeku i pomiješan s dovoljno količine maslaca. To je delikatan okus celera i teško je razlučiti od krumpira u receptu. The downside je potrebno više vremena za rezanje i čist od krumpira.