Kako napraviti piletinu brokule tepsija (5 koraka)

Provjerite piletina brokule lonac sljedeći put morate natkrivenu jelo za potluck večeru. Ovaj jednostavan za pripremu recept sadrži proteine, mliječni proizvodi i vlakana u jednom ukusnom jelu. Također možete pripremiti piletinu brokule lonac, zamrznuti i podgrijati ga brzo tijekom tjedna obrok.
Što vam treba pregled nožem pregled 2-3 bez kostiju, skinless pileća prsa
Pan pregled neljepljivim kuhanje sprej ili maslinovo ulje pregled Meso toplomjer
1 vrećica zamrznuta brokula pregled lonac jelo pregled 4/1-2/1 šalice isjeckan mozzarela sira pregled
1 može 98 posto masti krema od pileća juha
1/2 c. Mlijeko pregled Bowl pregled sol papar pregled
1 kutija piletine s okusom nadjev mješavina
Žlica
Upute pregled

1. Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva celzijusa.
   

2. Izrežite pileća prsa na komade. Pokrijte dno posudu s nonstick kuhanje sprej ili malo ekstra djevičanskog maslinovog ulja. Brown piletina do unutarnje temperature dosegne 170 stupnjeva. Staviti na stranu.
   

3. Pomiješajte piletinu i vrećicu smrznutih brokule u lonac jelo. Posuti smjesu s isjeckan mozzarellom.
   

4. kombinirati kremu pileća juha i mlijeko u zdjelu. Izmiješati dobro. Ulijte juhu smjesu preko piletine i brokule u svom lonac jelo. Pospite ga solju i paprom po želji.
   

5. Pripremite nadjev mix prema uputama rada proizvoda. Žlica nadjev na vrhu svoje piletine i brokule, to u potpunosti pokrivaju. Pecite 30 do 45 minuta.