Sushi riža nutritivne

Neki od prehrambene prednosti sushi riže su da je bez kolesterola, niske kalorijske i bez glutena. Sushi riža tradicionalno je izrađen od kratkog godova bijela riža japanske da kad kuha postaje čvrsta i ljepljiva. Zatim se tradicionalno hladi u drvenoj ravnog dna kade (Sushi oke hangiri). Nakon što se ohladi, smjesa riže ocat, sol i šećer dodaje se u riže za okus. Sushi riža sa svojim osnovnim sastojcima je obično vrlo svjetlo u okusu nadopuniti svoj preljev. Hrvatska Vrste pregled

  • Kratki zrnati bijela riža tradicionalno koristi za izradu sushi riže. Najbolji sorte su Calrose riža, koji se nazivaju Koshihikari ili Koshi riže i srednje zrnate riža zove Nishiki. Kratki zrnatog smeđa riža, koji se nazivaju Genmai, postalo je više uobičajeno za sushi riže, jer je bogatije vitaminima
    Prehrana pregled

  • Osnovni recept -. 1 Šalica sushi riže, 2 žlice rižinog vina octa, 1 & # xBD; šalice vode, 3 žlice šećera i & # xBC; žličica soli - ima slijedeće nutritivne vrijednosti: 165.3 kalorija, 0.2 grama masti, 0 g kolesterola, 545,3 miligrama natrija, 37,9 g ugljikohidrata, 0,3 g dijetalnih vlakana i 2,2 g proteina
    <. br> Kvalitete pregled

  • Tvrtka ljepljiva riža poželjna za izradu sushi jer zadržava vlagu duže. Također, važno je zapamtiti da riža neće držati zajedno, nakon što je zamrznuta.
    Zanimljivosti pregled

  • Riječ "Sushi" zapravo se odnosi na iskusan riže ne kombinacija riže i plodovi mora. Tijekom vremena, "sushi" je postala prihvaćenu riječ kada se odnosi na riži prelivene sirovom ribom.
    Važna napomena pregled

  • Treba napomenuti hranjive tvari sadržane u sushi riža uvelike ovisi što je u kombinaciji s. Za nutrient- i mineralima bogata sushi riže, najbolje je da ga kombinirati s povrćem i alge ili da ga vrh s plodovima mora bogate omega-3.