Hogyan sült a Pumpkin in the Shell

Sült tök megtestesíti az íze és aromája ősszel. Tálaljuk köretként, kapcsolja be sütőtök leves, vagy add hozzá a kedvenc pie vagy desszert recept. Pörkölés a sütőtök megfelelően kagylóba, vagy héja, azt eredményezi, nedves, puha sütőtök ez nem vizes és kemény. Kisebb pite tök egyszerűbb kezelni, és a legjobb íz és állag a pörkölés, de ugyanazt a módszert használja, hogy sült bármilyen típusú és méretű étkezési tököt.
, Amire szüksége van
Nonstick főzés spray vagy olíva olaj Matton Skewer Matton utasítás

1. A sütőt előmelegítjük 350 fok. Mozgasd a sütő rack a középső helyzetbe a pite sütőtök, vagy a második legalacsonyabb helyzetben egy nagyobb sütőtök. Matton

2. öblítse le a tök meleg csapvízzel. Dörzsölje meg egy növényi kefével távolítsa el a talajban vagy a törmelékeket. Matton

3. Vágjuk a tököt fele szár lefelé egy nagy késsel. Scoop ki a magokat és a cellulóz-re a központtól mindkét felében egy nagy kanállal. Vágja ki a szár és dobja ki. Matton

4. Fedjük le egy nagy tepsibe alufóliával. Spray a fólia nonstick főzés spray vagy ecsettel egy vékony réteg olívaolajat. Matton

5. Tegyük a sütőtök felét arccal lefelé a serpenyőbe. Süt a 1-2 órát, vagy amíg a sütőtök húsa megpuhul, amikor áttört egy nyárson.