Főzni Zab Darák egy Kakas Pot (3 lépés)

Egész zab dara a legkevésbé feldolgozott típusú zab megtalálod a polcon - ezek a zab egyszerűen tisztítható és hántolt gabona mag. Mivel a kiadós, feldolgozatlan természet, egész dara hogy egy kicsit tovább főzni, mint más típusú zab, mint a hengerelt vagy gyorsan zab. A lassú tűzhely jön jól, mint a problémamentes, lassú főzési eljárás egy meleg és illatos egész Groat zabpehely.
, Amire szüksége van
Zab dara
lassú tűzhely
fahéj, só és cukor (opcionális) Matton Szárított vagy friss gyümölcs (opcionális) hotelben tej (opcionális) hotelben További fűszerek (opcionális) Matton utasítás

1. összekapcsolják az egész zab dara és a szoba-hőmérsékletű vízben lassú tűzhely arányban 1/3 zab 2/3 víz. A teljes méretű lassú tűzhely, mintegy 2 csésze dara és 6 csésze vizet működik a trükk. Matton

2. Add fahéj, cukor és egy csipet só ízlés szerint, ha ez szükséges. Azt is hozzá egy maroknyi, vagy úgy szárított gyümölcs, mint a cseresznye, mazsola és bogyók a mix több íz és tápanyag tartalma. Matton

3. Állítsa a lassú tűzhely alacsony, és lehetővé teszi a dara főzzük 8-10 óráig. Amikor ők azonnal fogyasztható, a zab adnak le egy kiadós, búza-szerű illat és a puha, nedves következetességét zabpehely.