Hogyan Forraljuk cékla

cékla, cukorrépa vagy egy ízletes és zamatos zöldség, híres sötétvörös színű. A gazdag forrása a vas és számos más ásványi anyagok és vitaminok, cékla lehet nyersen, sütve vagy főzve. Nyers cékla Ropogós, de ha sütött révén vesz egy édes-csípős íz. Ha inkább lágy és édes ízű cékla, forraljuk őket, mielőtt a saláták, szendvicsek vagy más receptek.
, Amire szüksége van
konyhakés
Lábas Matton Fork

utasítás

1. Vágjuk el a leveleket csatolták a cékla egy konyhakéssel vagy olló. Hagyja körülbelül 2 hüvelyk a levél szár végén a cékla. Ez megőrzi a színét, ízét és megjelenését a cékla. Matton

2. Tegyük a cékla folyó víz alatt mosni. Használja a kezét dörzsölje finoman elmossa minden földet. Ügyeljen arra, hogy ne szúrja ki vagy károsíthatja a cékla bőrt.
   

3. Állítsa be a vágatlan cékla egy serpenyőben tele van vízzel. Helyezze a serpenyőben közepes lángon és főzzük körülbelül 40 percig, vagy amíg a répa megpuhul. Tegyen be egy villával vagy késsel belül a cékla. Ha a villa belép a cékla könnyen, pályázati és főtt. Továbbá, a bőr jön le könnyen főtt cékla. Matton

4. Drain, és öblítsük le a cékla hideg vízzel. Hagyjuk állni egy ideig hűlni természetesen. Használjon kést vagy az ujjait, hogy húzza le a cékla bőrt, és használata kötelező.