Hogyan Mikrohullámú fagyasztott hal (4 lépés)

Az optimális módja a jégmentesítő fagyasztott hal, hogy hagyja, hogy a hal olvadás a hűtőben, amely megőrzi a hús szerkezete. Ez akár órákig is tarthat, azonban, és ez nem mindig kivitelezhető, ha halat, hogy kell főzni hamarosan. Jég- fagyasztott hal a mikrohullámú egy kényes folyamat, amely gondos monitorozást igényel, különben azt kockáztatja, főzés a bélszínt egyenlőtlenül és megteremti zsebébe pépes vagy kemény húst. Megváltoztatása filé pozícióját a mikrohullámú gyakran segít, hogy olvassza egyenletesen.
Utasítás

1. A halakat egy rétegben egy mikrohullámú tokba. Matton

2. Helyezze a tartályt a mikrohullámú. Állítsa be a mikrohullámú 50 százalék áram és beállítottam a gépet öt percig. Nyomja meg a START mikrohullámú sütő, essek a hal két percenként. Matton

3. Ellenőrizze hal fagyasztott területek öt perc után. Leüt minden jégdarabok ragaszkodás a hal egy villa segítségével, és külön minden darabot, amelyek még mindig fagyott össze. Helyezzük a halat a mikrohullámú akár négy percig, ha még mindig vannak fagyasztva területeken. Matton

4. Adja hozzá a fűszereket és zöldségeket a tartályt hal. Fedjük le egy darab műanyag csomagolást, és piszkálni néhány apró lyukat a tetején egy villa segítségével lehetővé teszi a szellőző gőzre. Mikrohullámú magas hat percig kell főzni a halat alaposan. Főzzük további három perc, ha a hal nem egyszerűen pehely.