Hogyan készítsünk Töltött zöldpaprika lassú tűzhely

Töltött zöld peepers ötvözik a hús, rizs és zöldségek mind egyetlen nagy tál. Ez a tökéletes szívet melengető étkezés egy hideg éjszakán még jobb, mert akkor egy lassú tűzhely készíteni. Ha már itt a munka, akkor hagyja, hogy a lassú tűzhely ezt a dolgot, amely lehetővé teszi, hogy fogad a aromája ennek a kínzó étel, amikor hazaérsz egy vacsorára vár rád.
, Amire szüksége van
6 zöldpaprika
nagy fazék
2 tasak instant rizs
Bowl
1 £ őrölt marhahús Matton Skillet
1 nagy lehet kockára vágott paradicsomot
olasz fűszerkeverék
Salt
Water Matton utasítás

1. Vágja le a tetejét a zöldpaprika, és tisztítsa ki a membránok és magvak, vigyázva, hogy a paprika ép. Matton

2. Egy nagy fazékba, hogy a víz a gördülő forraljuk. Forraljuk paprika körülbelül 10 percig. Add meg tasakok rizs ugyanabban az időben. Vegye ki paprika és a rizs vízből. Tegyük félre paprika. Nyílt rizs táskák, és tegyük egy nagy tálba. Matton

3. Egy serpenyőben, barna föld marhahús. Eltávolítani, ha barna, és lecsepegtetjük zsírt. Add marhahús tál rizst. Matton

4. Vegye 1/3 csésze a paradicsom és gyümölcslé, és tegye félre. Adjuk hozzá a többi a doboz paradicsom és lé, hogy a rizs és a hús keveréket. Keverjük olasz fűszereket és a sót, hogy ez több íz. Matton

5. Spoon a hús keveréket minden bors, kitöltve a paprika a tetején. A megmaradó kockára vágott paradicsomot tetején minden borssal. Matton

6. Place maradék hús keveréket alján a lassú főző. Add 1/3 csésze vizet. Helyezze töltött paprika a tetején keverék. Próbálja meg a keveréket, hogy tartsa a paprika fel, így azok nem érintik az oldalán a lassú tűzhely. Matton

7. főzzük alacsony hat-nyolc óra. Matton