Ef þú ert að leita að ljósi , smjör kex að dýfa í uppáhalds dýfa þína, Ritz kex hið fullkomna stærð og lögun. Einn þjóna stærð reglulegum Ritz kex (16 g.) Hefur 60 hitaeiningar og 4.5 grömm af fitu. Ef þú ert að hafa áhyggjur mittismál þitt, það er líka að koma minni fitu fjölbreytni, sem hefur 70 hitaeiningar í einn skammt (15 g.) Og 2 grömm af fitu. Ritz er einnig í boði í Honey Butter, ristaðar grænmeti og heilhveiti. Vegna þess að þessi kex eru svo létt og stökkum, þeir mega ekki vera best fyrir þungar ídýfur.
Wheat thins sækja

Wheat thins eru þynnri kex með stærri marr. Lítið veldi stærð þeirra gerir þá tilvalið fyrir sandwiching uppáhalds dýfa eða útbreiðslu. Wheat thins eru heilbrigt val til annarra kex vegna þess að þeir eru ristaðar, ekki steikt. Þeir hafa einnig 11 grömm af öllu korni á þjóna (31 g. Eða 16 kex). Venjulegur Wheat thins hafa 140 hitaeiningar og 5 grömm af fitu á þjóna, og minni fitu fjölbreytni hefur 3,5 grömm af fitu. Ef þú vilt flavorful kex fyrir skaftausa, eru aðrar Wheat thins bragði sólþurrkuðum tómötum og Basil, Ranch og multigrain.
Triscuit sækja

Ef það er mjög varanlegur, crunchy kex þú leita, Triscuit getur verið sigurvegari. Þeir koma í reitum, eins og hveiti thins, en eru stærri, svo þeir halda fleiri dýfa og þeir eru fleiri varanlegur. Ef þú ert með þykkt dýfa, þetta eru bestur veðmál. Einn skammtur stærð (28 g.) Hefur 120 hitaeiningar og 4.5 grömm af fitu. Triscuit kex líka að koma í minni fitu og átta öðrum bragði, þar á meðal Rosemary og Olive Oil, klikkaður pipar og ólífuolíu, og Fire brennt Tómatur.
Kashi TLC Crackers- Original 7 Grain sækja

Kashi gerir kex sem eru náttúruleg og hentar heilbrigðan lífsstíl. Þeirra Upprunaleg 7 Grain TLC Kex óverulega unnin og pakkað með sjö heilkorn. Endingu þeirra og marr gerir þeim hugsjón kex fyrir dunking í uppáhalds dýfa þinn, og þú getur fundið gott á meðan gera það. Einn skammtur stærð (30 g. Eða 15 klikkaður) hefur 120 hitaeiningar og 3.5 grömm af fitu. Kashi gerir einnig TLC kex sína í bragði eins og Country Cheddar, Fire brennt veggie og Honey sesam.