Matreiðsla beets Fljótt (8 þrepum)

Ef þú ert ekki 1 1/2 klst til vara fyrir steiktu beets, getur þú hafa sætur, earthy beets á borðinu í 10 mínútur með fljótur-elda aðferð. The bragð til að elda beets fljótt er í undirbúningi sem og elda aðferð. Berið beets með skvetta af ólífuolíu og ferskur jörð pipar. Gerðu auka beets fyrir pickling eða til að bæta við salat. Sækja Hlutur Þú þarft sækja hreinsinn eða bursta sækja Knife
skorið borð
Ókeypis Flottur It Up

1. Scrub beets undir rennandi vatni til að fjarlægja óhreinindi og rusl. Skera burt rót enda og boli, þar á meðal grænmeti. The rófa boli bragð svipað Chard þegar rauk, og hægt er að panta fyrir aðra notkun.
   

2. afhýða beets með beittum paring hníf.
   

3. Plug í matvinnsluvél. Skerið beets í fjórðunga klumpur nógu lítill til að passa í fóðri rör í matvinnsluvél. Flottur beets þar sem þeir fallega rifið.
   

4. Hitið smá matarolíu í eldið pönnu yfir miðlungs-háum hita uns olían shimmers. Bæta beets. Eldið beets fyrir 3 til 4 mínútur. Vinna í lotur ef þú ert að elda mikið af beets.
   Dularfullur mbrowaved sækja

   1. kjarr beets en afhýða hana ekki. Þú getur skilið tomma af stilkur og rætur ef þú vilt.
      

   2. Settu beets í örbylgjuofni-öruggur fat með góðum skvetta af vatni í botni.
      

   3. Örbylgjuofn í 2 til 4 mínútur á rófum. Til dæmis, ef þú hafa 4 lítil beets örbylgjuofn fyrir samtals 8 mínútur áður en að haka, snúa beets yfir á miðri leið benda.
      

   4. Fjarlægja beets þegar þeir geta verið stungin a gaffal en boðið einhverja mótstöðu. Þegar beets hafa kælt nógur til handleika, skera burt the rót enda og miði burt skinn. Þeir ættu svif burt án vandamál.