Hvernig á að nota fríska wilted Grænmeti (7 skrefum)

Ferskur grænmeti er svo miklu tastier og heilsa en niðursoðnum eða frystum hliðstæða þeirra, en þeir gera ekki alltaf vera ferskur þar til hægt er að nota þær. Og hver hefur tíma til að fara út í búð á hverjum degi eða tveimur? Hér eru nokkrar ábendingar til að halda ferskum grænmeti ferskt fyrir miklu lengri tíma og hvernig á að laga kaffi þá upp þegar þeir eru að fá wilted leita.
Hlutur Þú þarft sækja Edik
Ekki þvo sækja

1. Ekki þvo hvítkál þína. Skildu það eins og þú keyptir hana. Ef það er einhver umbúðir, taka það burt og setja það í ísskáp þinn - í grænmeti skúffu - unwashed og það mun endast í margar vikur
   

2. Cure þá: The bragð til að halda sumir af the. appelsína grænmeti í frábæru formi til lengri tíma er að lækna þá. Setjið þá út þegar það er gott og sólríkt og hitinn er um 80 gráður - fimm gráður einn hátt eða annan mun ekki meiða neitt. Ef veður utan er ekki frábær, reyna kjallaranum ef það er rétt hitastig eða háaloftinu. Skilja þau þar í um 12 daga og þeir ættu að halda í gegnum allt veturinn fyrir þig
   

3. Place í vatni:. Þegar sellerí verður máttlaus og unappealing, skera botninn (hluti halda í reikar saman) og standa þau í köldu vatni. Bæta smá - matskeið eða tvær er gott - af hvítu ediki í vatnið. The reikar mun stífa rétt upp og vera eins crunchy eins og áður
   

4. Store almennilega:. Gulrætur verða haltra mjög fljótt. Þú getur forðast þetta með því að þrífa þá vel og geyma þá á réttan hátt. Notaðu bursta undir rennandi vatni til að hreinsa gulrætur. Þorna þær vel með hreinum fat handklæði. Setjið þá í zip-lock plastpoka. Þeir munu vera ferskur í eina til tvær vikur eins og þessi. Ef þeir fá wilted, nota sömu bragð þú gerðir fyrir sellerí í skrefi þrjú
   

5. Skolið og þurrkið:. Salat heldur best ef þú setur það í salat markverðinum eftir skola og þurrkun það. Romaine virkar vel ef þú tekur burt lauf, skola og klappa þeim þurr og setja þær í ílát með þéttum innsigli. Flest önnur ferskt grænmeti gera vel ef þú plop þá í vatni ís með um matskeið eða tvær af ediki í átta eða 10 mínútur. Þetta mun liven þá upp og gefa þeim marr sína til baka
   

6. Nota þá:. Annar valkostur til hopelessly wilted grænmeti er að nota þá eins og þeir eru. Cook gulrætur, næpur, gulrófur og blanda þeim - þetta bragð mikill saman. Þú getur blandað eitthvað sem þú getur MASH í kartöflumús - maukaðar spergilkál er frábær eins og blómkál. Kasta í smá osti og það mun smakka bara eins og þú ákveðið að nota þessa þessa leið
   

7. Gerðu pottinn bökur, kökur Shepherd er, blandað grænmeti í pottrétti -. Bæta nokkrum breadcrumbs eða Kex mola með smjöri eða osti og þeir 'vera dásamlegt. Nema maturinn er spillt og slæmt fyrir heilsu þína, það er alltaf eitthvað sem þú getur gert við það til að gera það appetizing. Horfðu á netinu fyrir uppskriftir og prófa eitthvað nýtt. Þú gætir eins og það betur en bara venjuleg ferskum grænmeti.