Hvernig á að eldið Sveppir og laukur

Stutt pönnu-elda í smá smjöri eða ólífuolíu er allt sem þarf til að búa til einföld, enn flavorful hlið fat af steiktum sveppum og lauk. The einfaldur hlið er einnig kærkomin viðbót pasta sósur og hrærið-frönskum og er rétt heima located ofan á steikur og casseroles. The samlagning af ferskum jurtum og kryddi, nokkrum splashes af flavorful elda fljótandi eða innihaldsefni ss grænum paprika leyfa elda til að búa bragði sem viðbót við neinum rétti fylgir.
Þrif og prepping Sveppir sækja

  • < p> Hreinn sveppir fyrir matreiðslu, með rökum pappír handklæði eða mjúkum-bristled bursta til að fjarlægja óhreinindi eða grit. Vegna sveppir gleypa auðveldlega raka, þrífa með vatni ætti að forðast. Hins vegar í raun óhreinum sveppir eða þá með harður-til-hreinn svæði má skola stuttlega með köldu, rennandi vatni, þá klappaði þurr til að fjarlægja umfram raka. Snyrta endimörk stilkar eða fjarlægja þá alveg frá stofnum eins shiitakes sem hafa sterkur stilkur. Til að tryggja enn elda, sneið, fjórðungur eða teningar sveppum í svipað stærð stykki.
    Prepping Laukur sækja
  • Fjarlægja rót og stafa enda úr lauk, auk sterkur, papery utan lag. Skera í sneiðar eða teningar í smærri bita, sem gerir þá svipað í stærð meðfylgjandi sveppum þannig að þeir elda jafnt. Ef nota fleiri efni eins og grænt paprika, sneið eða teningar þá að passa sveppir undirbúning.
    Sautéing Sveppir og laukur sækja

  • Bæta við teskeið eða tvær af olíu eða smjör til pönnu og látið miðlungs til miðlungs-hár hiti; forðast að bæta of mikið olíu og sveppum mun gleypa það. Þegar olía shimmers með hita eða smjör hefur byrjað að kúla, bæta lauk á pönnu og elda, afhjúpa, þar hálfgagnsær, um það bil 3 til 5 mínútur. Síðan er bætt við sveppum, hræra til að húða með olíu eða smjöri. Stökkva með salti og pipar, ef þess er óskað. Cook, hrært er oft, í u.þ.b. 10 mínútur. Ef bæta papriku, kynna þeim á pönnu nálægt lok matreiðslu tíma, eftir því hversu crispness viðkomandi. Bæði sveppir og laukur ætti að vera gullna brúnt og kremuðum í útliti, og sveppir ætti að vera blíður, en ekki rubbery.
    Klára eldið sækja

  • Bættu tilætluðum kryddi í lok matreiðslu, þar á meðal ferskum jurtum eins og rósmarín, timjan eða graslaukur; kryddi eins og hvítlaukur salt eða cayenne pipar; eða nokkur splashes af hvítvíni, balsamic ediki eða soja sósu. Hrærið að fella.
    Serving Tillögur sækja

  • Þegar lokið matreiðslu, bæta sveppum og lauk í pasta sósur, lag á heitum samlokum eins og Philly cheesesteaks, fella inn hrærið-frönskum eða sem Skreytið fyrir steikur. Prófaðu þjóna ásamt bökuðum grænum baunum og grilluðum pylsur eða ofan á heitt, wilted spínat salat.