- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> Heilbrigður Uppskriftir >> vegan uppskriftir >>
Hvernig til Gera High Protein granola
High prótein granola gefur umbrot a uppörvun fyrstur hlutur í morgun, eða seint í dag og snarl. Það veitir þér einnig með góð uppspretta af gæðum trefjum, sem er mikilvægt að halda heilbrigðu hjarta og ristli. Þessi hár prótein granola uppskrift er ekki bara gott fyrir þig, einnig bragðgóður þess og ánægjulegur. Gera aukalega fyrir morgunmat og nesti alla vikuna. Þetta er líka gaman uppskrift til að gera með krökkum. Sækja Hlutur Þú þarft sækja kex lak sækja stóra skál sækja 3 bollar haframjöl
1 bolli hnetusmjör
1 bolli þurrkaðir ávextir (rúsínur, kirsuber, prunes, apríkósur, osfrv)
2 tsk. kanill sækja 1/2 bolli ljós síróp sækja Non-stafur úða sækja
Hvernig til Gera High Protein granola sækja
-
Blandið haframjöl, þurrkaðir ávextir og kanil í stóra skál þar til það er vel blandað.
-
Bæta við hnetusmjör og síróp.
-
Blandið hnetusmjör og korn Síróp inn í blönduna. Þú gætir þurft að nota hendurnar til að fá það til vel blandað. Þetta er hluti af uppskrift krakkarnir vilja elska.
-
Spray kex lak með non-stafur úða.
-
Látið granola út á kex lak.
-
Bakað við 300 gráður F til nánast þurr.
-
sett fram til að kæla.
-
Place í loftþéttum umbúðum.
Matur og drykkur
- Hvernig til Gera brenndur endar (5 skref)
- Hvaða Brauð til nota fyrir Bruschetta
- Get ég frysta pasta í Aluminum Bakki
- Hvernig á að Steikið Pheasant
- Hvernig á að velja cantaloupe í hámarki ripeness
- Hvernig til Gera Cyser
- Er Dry Rub Kjöt Tenderizer Þarftu að að skola áður en
- Hvernig til Gera bláberja smoothies
vegan uppskriftir
- Hvernig til Gera vegan crepes (4 skref)
- Listi yfir Dairy staðgönguvörum
- Hvernig til Gera a vegan Meatloaf (9 Steps)
- Hvernig á að nota Agar Agar Bars
- Hvernig á að elda Frozen sojabaunum
- Eftirréttir Made með soja mjólk
- Þú getur Cook Spergilkál vafinn í plasti í örbylgjuofn
- Hvernig á að gera dýrindis soja Titringur & amp; Smoothie
- Hvernig til Gera a vegan hamborgari
- Hvernig til Gera þínu eigin Super Food hreinsa þinn