Quick & amp; Heilbrigður Kjúklingur Meal Hugmyndir

Beinlausar roðlaus kjúklingabringur er hægt að nota í ýmsum vegu. Innkaup poka af tilbúin til að elda kjúkling gerir þér kleift að undirbúa fljótur og hollan mat fyrir fjölskyldu þína. Sækja Lemon Pepper Chicken sækja

  • Bursta hvorri hlið kjúklingabringur með matarolíu. Stráið hvert stykki af kjúklingur með sítrónu pipar og bakið í ofni við 400 gráður í amk 20 mínútur eða þar til kjúklingur er ekki lengur bleikt.

    BBQ kjúklingur

  • baka kjúklingabringur á 350 gráður F. 5 mínútna fresti, bursta hvert stykki af kjúklingur með þér uppáhalds grillið sósu. Bakið í að minnsta kosti 30 mínútur eða þar til kjúklingurinn er eldaður alveg.
    Cheesy Chicken og Rice sækja

  • Cube kjúklingur og brúnt á pönnu með lauk og papriku. Cook hrísgrjón í sérstakri pottinn, samkvæmt pakka áttir. Þegar kjúklingurinn er eldaður, sameina dós af rjóma sveppir súpu, 4 oz. af Velveeta osti og soðnum hrísgrjónum.

    steiktum kjúklingi

  • Stráið salti og pipar á báðum hliðum kjúklingabringur. Staða kjúklingur inn á broiler pönnu og setja ofninn broiler á hi. Settu efsta ofn rekki beint undir broiler og Broil kjúklingur í amk 4 mínútur á hvorri hlið.
    Kjúklingur núðla súpa sækja

  • Skera tvær kjúklingabringur í teninga. Brown kjötið í súpu pottinn. Þegar kjötið er eldað, bæta einni dós af blönduðu grænmeti og tvo bolla af seyði kjúklingur. Bæta við hálfa bolla af litlum ósoðin núðlur í súpuna og látið malla þar til núðlur eru tilboð.
    Parmesan kjúklingur sækja

  • Í skálinni, sameina egg og 4 msk. af mjólk. Dýfa hvert kjúklingabringa að blanda blöndunni síðan feld með breadcrumbs. Bakið kjúklingur á 350 gráður F í að minnsta kosti 15 mínútur. Helltu einni dós af Spaghetti sósu yfir kjúklinginn og bakið í 10 mínútur til viðbótar.